这是你身体里的气血能量低下导致身体供血不足，大脑缺血缺氧造成。原因是平时晚上睡得太晚，失去了身体补充气血能量的睡眠时间，导致身体的气血能量补充少于消耗而下降。
因为晚上6-12点是身体补充气血能量的睡眠时间，正常人在这个时间段每天都需要睡眠70分钟才能达到身体的气血能量平衡，如果把这70分钟的睡眠时间丢掉了，那么身体的气血能量肯定因补充少于消耗而下降，身体就必然出现供血不足，大脑就自然缺血缺氧产生头晕症状。
所以，想要解决这个问题，你必须采取而定早睡，补充身体的气血能量，只有身体的气血能量补充上来，头晕就自然消失。
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