第1个回答 2012-07-26
脱发首先要分析类型，不知道你的脱发是什么类型的，看过下面的资料你也许会一, 头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。 防止
第2个回答 2018-10-29
造成脱发的原因主要有六点：
1、精神或身体因素
长时间的视力疲劳、精神压力过大、神经过度紧张、急躁或忧虑情绪、熬夜等，会导致头发生长周期缩短，出现脱发现象。
2、内分泌失衡
生长激素的缺乏会使头发的生长速度相对变慢，如果雌激素在一定时期内处于不足状态则会导致脱发现象的产生。然而，甲状腺过度活跃和不够活跃都可能导致头发变稀变薄。经证实：一般产后、更年期、口服避孕药等情况脱发的确可因荷尔蒙而致，如果是这种情况你可选择接受荷尔蒙治疗。
3、疾病或药物所致
贫血、营养不良、感染性疾病等疾病会影响头发的生长与色泽，出现头发脱落。
4、食物及营养代谢异常
营养不良，消化不良以及慢性消耗性疾病可致营养不均衡或吸收障碍，而导致头发的正常生长被抑制而进入休止期，并出现头发稀疏、枯焦、早白或脱落。
5、先天性因素
发育缺陷、各种综合症、早老病等先天性因素所引起的头发完全缺失或稀疏，毛囊发育不良造成头发细软易断。
6、物理及化学因素
严重的空气污染对头发是有一定的危害的，长期处于强烈的阳光下，会造成头发的黑色素脱落而变成茶褐色，切断头发内的蛋白质供应吸收，使发丝粗糙无光。
第3个回答 推荐于2016-12-01
掉头发、脱发根治办法
掉头发、脱发、斑秃是现在不可忽视的一个问题，年纪轻轻的头顶一片空白，是很影响我们个人形象的。
造成掉头发、脱发、斑秃的根本原因就在于酸性食物食用过多，而含铁质、碘质、植物蛋白、碱性食物食用过少。
其实，完全可以通过饮食来调节好的，那么脱发吃什么食物好？
1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
3.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
4.补充维生素E。维生素E有抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长得功能。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等对护发有好处。
5.多吃含碱性物质例如蔬菜和水果。掉头发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物 ，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃这些食品。本回答被提问者和网友采纳