女士连续半年每天穿高跟鞋步行5000步（白领在日常工作中行走的步数一般不会低于此数），除了会出现脚趾长水泡等问题，还会引致关节炎、脊椎移位等毛病。
多数女性患者存在腰背痛、膝关节痛等现像，但她们都不会想到罪魁祸首会是高跟鞋。
如果让成年女性舍弃风情万种的高跟鞋显然并不现实的，而且穿上高度适当的高跟鞋（低于5厘米），就像在脚底垫起一个人造足弓，具有预防肌肉及关节损伤，减轻走路时的疲劳感的功效，还可令身提保持挺直，增添体态美。
医生建议：有如下方法既能穿出高跟鞋的美丽，又不影响健康。首先，选购高跟鞋的最佳时间是在下午3至4时，此时试穿十分钟及多步行，以能确保鞋子真正合脚舒适；穿高跟鞋时，可在脚前掌或脚跟等受压处做个软鞋垫，减低脚底所承受的压力；高跟鞋的鞋跟高度不宜过高，最好不超过5厘米，鞋跟不宜太小，否则难以稳定地支撑体重，而鞋头宜稍宽松，让脚掌及脚趾多一点空间。
所以建议穿平跟鞋 不过爱美女生就穿高跟吧
多数女性患者存在腰背痛、膝关节痛等现像，但她们都不会想到罪魁祸首会是高跟鞋。
如果让成年女性舍弃风情万种的高跟鞋显然并不现实的，而且穿上高度适当的高跟鞋（低于5厘米），就像在脚底垫起一个人造足弓，具有预防肌肉及关节损伤，减轻走路时的疲劳感的功效，还可令身提保持挺直，增添体态美。
医生建议：有如下方法既能穿出高跟鞋的美丽，又不影响健康。首先，选购高跟鞋的最佳时间是在下午3至4时，此时试穿十分钟及多步行，以能确保鞋子真正合脚舒适；穿高跟鞋时，可在脚前掌或脚跟等受压处做个软鞋垫，减低脚底所承受的压力；高跟鞋的鞋跟高度不宜过高，最好不超过5厘米，鞋跟不宜太小，否则难以稳定地支撑体重，而鞋头宜稍宽松，让脚掌及脚趾多一点空间。
所以建议穿平跟鞋 不过爱美女生就穿高跟吧
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-01-29
长期穿高跟鞋和平底鞋的女性，有什么区别？看完都不敢穿了！
第2个回答 2021-01-29
长期穿高跟鞋和长期穿平底鞋的女人，有什么不一样？看完恍然大悟
第3个回答 2014-10-15
平时还是穿平跟对你的脚有好处，当然出高跟鞋能显得有气质。因场合而已吧。
第4个回答 2014-10-15
根据我个人的经验，穿鞋与穿衣服一样，主要的是自己习惯和雅观。可以给你当前的人一种舒服，养眼的感觉就好了。如果是在面试过程中就要考虑你的工作性质了，进行对号入座，这样就不会出洋相咯。 如果你的个头很高挑也很匀称，我觉得穿什么都可以，休闲，休闲时装，都适合。 如果稍微胖，或者中等，中等偏下的个头，我觉得最好穿秀气的衣服，小巧的衣服，必须要配高跟鞋来突出你的人来！
相似回答