有谁来安慰我一下 我这几天经常想起过去一些不好，令人不开心的事情，尽管它已经过去。怎么样让自己开

Question

有谁来安慰我一下

我这几天经常想起过去一些不好，令人不开心的事情，尽管它已经过去。怎么样让自己开心点不想这些

Answer 1

无需刻意去想一些过去的不美好，想多了就心情烦躁，容易停滞不前，过去就过去了，不好的也过去了，别去想，尽量向前看，否则容易被过去击溃，实在难受了，就去旅游旅游，看看不一样的风景，或者找一个下午，看看街上来来往往的人群。找点有意义的事做一做，哪怕只是吃块蛋糕，换个心情，会好很多

Answer 2

做自己，问心无愧就好，谁也不是上帝把能每个人都考虑到了。本回答被网友采纳

Answer 3

追答

看看吧！

Answer 4

出去走走，也能分散心里的想法。

Answer 5

。 拿头往墙上撞，撞到失忆为止😜😜