第1个回答 推荐于2016-12-06
头发有一定的遗传因素,但与后天的营养也密不可分。
从中医的角度分析可能是由于肝肾亏虚导致,也可能由其他因素影响。内经中说道“发为血之余”,肝藏血,肾藏精,精生于血,即所谓的肝肾同源,所以说头发会随着人的年老而逐渐变白无华。但是现代的人由于生活中的压力过大,生活不规律,或者养生不当,偏食厌食,出现肝肾亏虚,过早出现头发变黄、变白、脱落的状况已经很常见了。
建议您可以吃黑豆,黑芝麻等等对肾脏有补益作用的食物,可以试试中医治疗,用黑豆煮半开后捞起放到醋中泡一个星期,然后在每天的15-17点拿出来当零食吃,都有不错的效果。此外,平时要注意休息,多吃一些枸杞,阿胶,动物的肾脏之类的东西。不要过于相信广告,肝肾旺则发自华,治病不能只治标不看本,通过后天的调整一定会有改善。
正常人头发每月可以长4-10mm,因个人生理因素及体质有所差异。头发生长过慢可能是营养不良造成。 多吃芝麻,喝海带汤和紫菜汤可以促进头发的生长速度。