胸部松弛了怎么办？

Question

本来没有太过在意，可是这两年的实在是没有什么型了，不知道怎么办了，有没有什么方法能让我恢复一下我以往的自信啊可。

Answer 1

第一、健胸操
这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。
第二、戴合适的胸罩
从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。如果不带胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式。
第三、经常按摩

将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次，可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌。
第四、补充营养素
胸部松弛最重要的是补充营养,可口服波立挺营养素,坚持一段时间就能从根本上补充胸部营养，促进胸部二次发育,使胸部松弛有所改善。

Answer 2

Answer 3

平时要戴合适的胸罩，做做健胸操，这样见效很慢。如果没有耐心的话，就到整形医院做
乳房松弛下垂的矫正手术，术后效果很明显的。建议你一定要选择正规老牌整形医院进行手术。

Answer 4

胸部不够紧实，下垂了要经常按摩，用丰胸产品效果要更好。丰域美韵挺多姐妹都用，我也是其中一个，效果确实不错。小的已经快大一个杯了，有一点点下垂的已经饱满了很多，紧实有弹性，胸型很好看的。这个主要是纯植物的，不含激素，有这样的效果我很开心

Answer 5

多吃猪脚,一是对皮肤好,,补充胶原蛋白,
二来又对胸部好,
而且千万要穿集中型内衣,
买点玫瑰精油,配合按摩手法也可以改善,,
但是必须的是坚持,,很多书,杂志上都有按摩胸部的方法//