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    • 我现在11，说着说着话声音就沙哑，而且经常大声说话导致嗓子痛，是否在初期变音阶段？

    如题所述

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    推荐答案   2012-07-16
    就算不到变声期，经常大声说话也会导致声带疲劳，声音沙哑的，所以不能拿嗓子当大喇叭用啊，伤不起的！还有如果到了变声期，就更要注意了。少吃辛辣刺激的食物，多喝水，避免用嗓过度。如果经常嗓子痛，可以随身带着点润喉的青橄榄 含片啊！
    长期泡一些木蝴蝶、石斛来喝，适用于声音嘶哑。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2012-07-15
    差不多了 这个期间注意饮食 不要彪高音 很容易坏嗓子 多喝水 小朋友
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