患者信息:男 25岁
病情描述(发病时间、主要症状等):
我从小就怕听到这些动物成精的事,当有人说到动物成精的事时,我就会很害怕,我就会赶紧离开,不愿听到这些成精的事,因为我害怕。现在就更怕了。有时会幻想着电视里面的成精的动物会附到我身上,就十分的恐慌,极度恐慌害怕,直到在幻想着它在离开我身体后才会觉得好过,就是因为害怕,时不时的就会幻想着成精的动物附到我身上,然后在幻想着它们在离开我身体,反反复复,我好困惑,还有当听到某些敏感的词时,听到有人说鱼我就会想到鱼精,然后就会觉得有电视里有鱼成精的样子,进入我身体,就觉得恐慌,解决的办法,就是幻想着鱼精离开我身体。但幻想离开并没有那么容易,有时要好久,真的折磨。当听到狗时,我心里就会想到狗精,然后就会向上面我说的那样。反正十二生肖,当听到哪个就会想到,我是不是真的有病,还是可笑的病,但就是这样一直影响着我,做什么事都打不起精神,已经影响到我正常的生活,有时,我真的想去死,真心求你们来帮帮我。好吗?
想得到怎样的帮助:
真心求你们帮助
我心里想的那些恐惧的又怕被别人知道,觉得自己不你个正常人。求你们帮帮我好吗?谢谢了。
这些方法,好像都需要很久才能见效。可是我要上班挣钱,如果不上班我就没有收入来生活了。我不能不上班而停下来去看心理医生。
追答这当然需要一段时间才能见效,但是你这个情况也不是一天两天才出现的啊。说直接一点,你恐惧的原因就是你的内心不够强大,如果你真的需要收入生活,需要为了生存而挣扎,你还会怕那些虚无飘渺的东西吗?
你知道所有的人都会又怕的东西,但是有时候却表现出前所未有的勇敢,原因就是情况危急,激发了自己的潜力。克服恐惧的办法就是去面对恐惧,当你直面恐惧,会发现其实也没那么恐怖。所以要解决你的问题最主要的还是从你自己的内心开始改变。
小时候不敢一个人睡,但是最后我们还是一个人睡觉,第一个夜晚你不也是在恐惧中度过吗?但是第二天就发现其实也没什么好怕的。你怕动物变成妖精会附到你的身体,这何其荒唐的东西?和生存相比,这又算得了什么呢?所以,你可以用这种办法来时时刻刻激励自己,就会慢慢变得勇敢。希望我的答案能帮助到你。
谢谢!我会努力的。
参考资料:搜搜问答
1)它们进入我的身体就像附体那样,一般附体分两种,一种它不会害你,一种它会慢慢的害你,直到把人给弄死,我很害怕这种 2)假如它们进入我身体后,我如果没有幻想着它们从我身体中出去的话,如果下一刻或者明天它们真的成精了,我怕它第一时间来害我,所以我幻想着它从我身体中出去,如果这次幻想着出去了,心里就平静了。这次是好了,在以后听到这样的敏感的词时,就又会像上面那样,反反复复的,觉得很折磨。真心求你的帮助
追答ok!看了你的追问,你是说,怕下一刻,它会来加害于你。是吧?
那现在的问题就集中在,下一刻,它会不会来伤害你呢?你有多少把握,它一定会伤害你?
也就是说,其实你在乎的是,它在将来会不会伤害你,而眼下,他们并没有伤害过你。这中间,你是在担心未来的事情,这些我们无法掌控,也不能掌控。
坦白说,我们能做的,就是活在此刻。认真的活好属于你的每一个有太阳的日子,这是我们能把握的,也是我们能够控制的地方。
所以,你觉得你现在在这件事上,该怎么处理呢?是该持续的担心着,焦虑着?还是认真的面对你现在所掌握的生活?
希望可以帮到你,也希望你能快乐的享受生活。
谢谢,对。应该面对现在我所掌握的生活。但是,我还有一个困惑,假如我身边的人(可以是认识的,也可以是不认识的)。这个人知道我幻想着动物成精进入我的身体,而我并没有幻想着它从我的身体中离开。如果这个人也是比较怕动物成精的,这个人会不会想成精的动物依靠着我的身体慢慢的变的越来越强大,然后在去害这个人。因此这个人就会想在成精的动物没有变得强大之前,首先把我给害了。这时我又恐惧了。我该怎么办?
追答嗯,你是说,你是怕周围的人会伤害你,是吗?
你能分辨出你身边的人,哪一个会对你有伤害吗?仔细想想,看看能不能找出几位?
别着急怎么办,因为着急解决不了问题。你需要的是,静下心来,想想周围的人,哪几个会有你所说的这种想法呢?
谢谢你!你问我能不能分辨出我身边的人,哪一个会对我有伤害?还有哪几个人会有我所说的这种想法? 这两个问题我既不能分辨出,也不知道哪几个人会有这种想法。 但是如果万一我真的遇到这种人,然后就像我上一条追问所说的,这个人害了我,我该怎么办? 另外,我真心想和你私下的聊聊,可以吗? 加我QQ好吗?我QQ号是851187063 或者你能告诉我你的联系方式吗?真心求你的帮助!谢谢了!
追答你可以加我的百度HI——太邦心理咨询,qq咨询是需要收费的。
谢谢
追答不用客气,诚挚的祝福您战胜自己,如果您成功了,将是对在下最好的谢意!
我觉得你说得很有道理。谢谢你!能做个朋友吗?
谢谢,按照你这样想心里好多了。