第一天：太原---银川（全程高速700多公里）。早5:30分集合6点整准时从太原小店高速出发。行进不远按照提示往汾阳、离石方向变道，车速保持在90到100左右，过了离石口运煤的大车将明显减少，路况也好，车速可略有提高。不到9点就可到达山西、陕西交界的军渡--吴堡黄河大桥。穿越黄河到达陕西吴堡界后高速路况改善，路面平滑干净，车辆也较少，车速提高到110左右，不过到陕西靖边之前的路段弯道较多，而吴堡境内多隧道应该予以一定重视，请注意行车安全。预计中午12点到达陕西界最后一站“定边”，下定边高速路口行进1公里即可进入定边县城，略往前行即进入定边县城中心地带，定边的特色烩菜，有鸡肉、牛肉、羊肉烩菜；值得推荐的是当地的“酿皮”4.5元一大碗很扎实，与别处不同的是加了三大勺羊肝酱做的调味品，口感甚佳；定边饭菜很实惠，即使是小碗面都能顶的上太原某些饭店的大碗，奉劝饭量小的朋友们点菜少点儿，否则很容易浪费，略做休息，开车顺原路上高速。
13点半定边上高速后，离宁夏境10几公里之遥。连接宁陕边界的是硕大的王圈梁收费站，过站之后就是宁夏境内了，随之而来的是毛乌素沙漠边缘风貌，连绵的小沙包，满眼的萧瑟，只有稀疏的旱柳泛出点点黄绿才能让人感觉出一丝绿意，从靖边（可选择到革命圣地延安看一看，全程高速公路150KM）到银川路况非常之好，车辆稀少，路面平直。到了陕西盐池离银川只需要1个半小时左右的车程了，预计在下午15点30分到达了银川市。(银川市主要景点：镇北堡西部影城（门票40元），《大话西游》《红高粱》《牧马人》《新龙门客栈》等影片在次拍摄。南关清真大寺。西夏王陵。当地特产：枸杞、甘草、贺兰石。当地饮食：中卫鸽子鱼、手抓羊肉、羊肉泡馍、清蒸羔羊肉、金钱发菜、当地的酸奶也很好喝，很稠很给力。)到达银川可与银川大队联系，增进感情。（宿银川）
第二天：银川---兰州。早7:00出发，全程高速约400KM。。途中游览中卫沙坡头（门票80）宁夏沙坡头旅游区位于宁夏回族自治区中卫市西20公里的腾格里沙漠东南边缘处，黄河北岸。这里集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，即具西北风光之雄奇，又兼江南景色之秀美。乾隆年间，因在河岸边形成一个宽2000米、高约100米的大沙堤而得名沙陀头，讹音沙坡头。百米沙坡，倾斜60度，天气晴朗，气温升高，人从沙坡向下滑时，沙坡内便发出一种“嗡――嗡――”的轰鸣声，犹如金钟长鸣，悠扬宏亮，故得“沙坡鸣钟”之誉，是中国四大响沙之一。
兰州是古“丝绸之路”重镇，历史和大自然为兰州留下了许多名胜古迹。兰州是驰名中外的瓜果名城，夏秋季节更是具有避暑和品瓜果的旅游特色。可看到古老的皮筏摆渡，体验“吹牛皮，渡黄河”的古韵；也可乘坐橡皮艇在黄河上漂流。兰州的饮食：羊肉泡馍、兰州酿皮 、兰州牛肉面、 兰州小吃灰豆、甜醅 。与兰州大队联系，增进感情。（宿兰州）
第三天：兰州青海湖。早：驱车前往西宁，全程高速约。估计三个小时到达西宁。从西宁出发，上西塔高速，分钟后就到了塔尔寺，门票元，游览约个小时，然后出发去日月山，中途翻越海拔米的拉鸡山口，到达日月山，山口海拔米，门票元，游览约个小时。唐朝文成公主与吐蕃赞普松赞干布联姻，正是由此向南经唐蕃古道进入西藏的。经过“天下河水皆向东，唯有此溪向西流”的倒淌河。然后到达此次活动的目的地中国最大最美的湖泊，青海湖（100元/人，乘船游湖50元/人）碧波荡漾，是中国第一大咸水湖，面积4500多平方公里，湖畔芳草萋萋，每年六月至九月，湖畔大面积的油菜花盛开，金黄一片，蔚为壮观。此等美景怎忍下榻宾馆暴殄（舔）天物寻找合适的宿营地，安营扎寨，埋锅造饭。看着袅袅升起的炊烟、碧波荡漾的湖面、悠扬的牧歌真是太美啦！（宿青海湖边）
第四天：青海湖---兰州（全程750公里）。早7：00环青海湖游览，全程360KM。青海湖是藏区圣湖，环湖最好按照顺时针方向尊重当地习惯。沿途基本都有政府架设的铁丝网阻隔在公路和湖区牧场之间，但仍有很多地方没有铁丝网或者极易翻越，可以亲近
青海湖。行车路线：宿营地黑马河橡皮山口茶卡盐湖鸟岛（开放时间：：）刚察西海镇青海湖乡国道西宁兰州。
3注意事项：
1、接近牧民时防狗，夜晚露营时候防狼（据藏民说湖东地区有狼）。
2、湖边有些地方是湿地、沼泽，不要为了接近湖边轻易涉险。
3、不要试图在圣湖里游泳，尊重藏族信仰。
4、不要在湖边留下垃圾。
5、高原气温不高但日照强烈，建议使用专业级PA+++的防晒护肤品。
6、早晚温差大，随时增减衣服。出行前查看当季的天气预报
驾车路线：全程约1353.2公里
起点：太原市
1.太原市内驾车方案
1) 从起点向正东方向出发，行驶40米，右转进入新建路
2) 沿新建路行驶1.2公里，过右侧的天龙大厦约60米后，右转进入迎泽大街
3) 沿迎泽大街行驶1.8公里，直行进入迎泽西大街
4) 沿迎泽西大街行驶110米，朝清徐/晋祠/山西省展览馆/太原西绕城方向，左转进入晋祠路
5) 沿晋祠路行驶290米，
6) 行驶220米，右转进入滨河西路
7) 沿滨河西路行驶11.7公里，朝太原绕城/G2001方向，稍向右转进入滨河西路南立交桥
8) 沿滨河西路南立交桥行驶690米，直行进入京昆高速
9) 沿京昆高速行驶5.1公里，朝临汾/吕梁/平遥/晋祠方向，稍向右转进入罗城枢纽
2.沿罗城枢纽行驶910米，右前方转弯进入京昆高速
3.沿京昆高速行驶34.0公里，直行进入青银高速
4.沿青银高速行驶494.8公里，过靖边立交，朝中宁/兰州方向，稍向右转上匝道
5.沿匝道行驶1.5公里，直行进入定武高速
6.沿定武高速行驶159.4公里，朝中宁方向，稍向左转进入恩和枢纽
7.沿恩和枢纽行驶1.4公里，直行进入京藏高速
8.沿京藏高速行驶273.2公里，朝机场/西宁/G6/G30方向，稍向右转进入忠和枢纽
9.沿忠和枢纽行驶720米，直行进入京藏高速
10.沿京藏高速行驶20.2公里，朝红古/西宁方向，稍向右转进入树屏枢纽
11.沿树屏枢纽行驶1.4公里，右前方转弯进入京藏高速
12.沿京藏高速行驶196.3公里，朝大通/湟源/G6/S1方向，稍向右转上匝道
13.沿匝道行驶1.5公里，直行进入宁贵高速
14.沿宁贵高速行驶160米，直行进入京藏高速
15.沿京藏高速行驶2.0公里，朝湟源/格尔木/G6方向，稍向右转上匝道
16.沿匝道行驶350米，右前方转弯进入京藏高速
17.沿京藏高速行驶17.9公里，直行进入西湟一级
18.沿西湟一级行驶12.6公里，朝G6/湟源/格尔木方向，稍向右转上匝道
19.沿匝道行驶720米，直行进入西湟一级
20.沿西湟一级行驶16.9公里，直行进入西湟一级
21.沿西湟一级行驶100米，直行进入西倒一级
22.沿西倒一级行驶30.6公里，直行进入西倒一级公路
23.沿西倒一级公路行驶15.4公里，直行进入京藏高速
24.沿京藏高速行驶1.2公里，稍向左转进入西倒一级公路
25.海南藏族自治州内驾车方案
1) 沿西倒一级公路行驶570米，朝格尔木方向，稍向右转进入京拉线
2) 沿京拉线行驶48.0公里，右前方转弯
3) 行驶70米，到达终点
终点：青海湖
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