我太胆小怎么办? 连话都不敢说 每次话都到嘴边了,就是害怕的不敢说,怎么办啊,我都已经25了 ?

我太胆小怎么办? 连话都不敢说 每次话都到嘴边了,就是害怕的不敢说,怎么办啊,我都已经25了 ? 谁帮帮我呀?

朋友,多学习知识,懂得东西多就会自信些,还有环境才能改变人,吃得苦才能改变,去尝试下销售工作,从发传单做起,
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第1个回答  2015-05-23
你好!你其实性格比较多疑,总是担心出错!其实人大不必这样,自信一些,勇敢一些,大胆的表达自己的想法,不要太在意别人的看法!活出你的精彩!本回答被网友采纳
第2个回答  2015-05-23
其实问题的根源是你不自信,害怕自己出丑,要改变这种状况,只能是建立自信,克服自卑心理,首先要提高自我期望,善于发现自己的 长处,学会自我肯定。经常对着镜子练习微笑,锻炼自己内心的强大,每天都要对自己说:我是最棒的。建议经常参加各种聚会,试着主动与陌生人进行交谈,交谈时要大胆正视对方的眼睛,勇于表达自己,扩大自己的交际圈。世界上每个人都是平等的,完全不需要自卑,相信自己,你就是最棒的,加油。
始终坚信“我能行”、“我也能够做好”。 成功了,自信心得到加强;失败了,我们也不应气馁,不妨告诉自己“胜败乃兵家常事,慢慢来我会想出办法的。”
第3个回答  2015-05-23
学会大声说话,可以每天跑跑步,然后大声说你想说的话,遇到人表现自然一点,不要害羞,你要相信,只要你敢于说话,你的生活肯定会改变。
第4个回答  2015-05-23
放开,心里要想象自己很差劲,然后说对自己说,自己都这么差了,还有什么呢,管你们怎么看,我就是这么肤浅,气势拿出来
第5个回答  2015-05-23
大方一点 要自信。若果你自己都看不起自己 谁会来看的起你。
第6个回答  2015-05-23
没什么,挺好的,我也这样。言多语失啊,该说的说,不该说的别说。