煮鸡汤时无需将煮第一过的水倒掉,但是需要焯水,并且撇去浮沫加入姜片和黄酒。
清炖鸡汤的做法:
食材清单:鸡1只 、 盐少许 、 红枣数颗、 葱少许 、 姜少许 、 盐少许 。
步骤1:鲜鸡洗净,剁块
步骤2:洗净的鸡焯水,撇去浮沫。
步骤3:葱,红枣,姜剥皮备用。
步骤4:鸡块连汤移入砂锅。
步骤5:放入葱,姜,红枣。大火烧开小火慢炖1小时。
步骤6:加入少许盐就可以出锅了。
步骤7:成品。
扩展资料:
5种人不适宜喝鸡汤:
1、胃酸过多:鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人, 一般不宜喝鸡汤。
2、胆道疾病:胆囊炎和胆石症经常发作者,不宜多喝鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引起胆囊炎发作。
3、高血压症:高血压患者喝鸡汤,除引起动脉硬化外,还会使血压持续升高,难以降下。
4、高血脂症:鸡汤中的脂肪被吸收后,会促使胆固醇进一步升高。胆固醇过高,会在血管内膜沉积、引起冠状动脉硬化等疾病。
5、肾功能不全:鸡汤内含有一些小分子蛋白质,患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者,由于患者肾肝对蛋白质分解产物不能及时处理,喝多了鸡汤就会引起高氮质血症,加重病情。
参考资料来源:百度百科—鸡汤