我16岁168，能够长到182左右么？

Question

我南方人，父母身高都不高，父亲162母亲156。初中到现在高二五年时间也才长了10厘米左右。现在有时间就打球。喝羊奶。能到182左右么？
我这几年都没遇到过生长高峰。会不会晚发育突增啊？有没有人给点建议。

Answer 1

人的身高跟遗传、饮食、运动、心态及睡眠等有关系，遗传不是影响身高的绝对因素。
根据你现有的身高及父母的身高预测，可以到176cm左右。
给你几点建议：
1、适当的运动。多做弹跳和拉伸运动可以改善肌肉韧带的弹性，促进骨骼生长，如打球，游泳，摸高（走在路上手触摸两旁的树叶）等都是不错的运动方式。
2、合理的营养。增加营养，多补充蛋白质，如奶类、豆制品、鱼虾禽蛋等白肉、猪牛羊等红肉及蔬菜、水果等等，多吃富含蛋白质、维生素D及钙、磷等物质的食物，对长个子是有好处的。
3、乐观的心态。保持积极健康的心理状态，学会发泄和倾诉，积极乐观面对生活，多些长高的意识与心理暗示也很重要。

Answer 2

身高遗传占一定的因素，但是不是全部，现有的医疗水平是无法精确预测身高的，所以不要轻易相信什么身高预测，你现在年纪还很小，身高也算很高了，男性一般在22岁之前都能长高，女生月经来了之后3~5年内都是生长高峰期，不必担心过多，多补充营养，包括钙和维生素D，还有就是多锻炼身体，打打篮球什么的，女生建议跳绳或者打排球，最后要保证充足的睡眠。满足上面这三条，就一定能长高，身高要顺其自然，不要过分强求，更加不要胡乱服用市面上的药物。相信自己，坚持以上说的三点，你一定能长高

Answer 3

这是谁都不能肯定阿 ，我感觉你应该多喝些奶，一天两袋最好了，多打篮球，做能够拉伸的运动被。你十六岁没遇到过生长高峰，我感觉应该会有突增 ，因为有很多男孩发育的晚，在一个阶段就猛长 。我同学就是他还没有168初中，到高中就1米8多了。

Answer 4

这个恐怕有点难 不过应该还会继续张的 男生一般可以涨到22岁的1

Answer 5

有1.75已经很不错了

真想知道的就去医院照个手骨 做个骨龄测试 医生会给个身高生长预测的 正负不过2CM 很准的，去试试吧那么想知道~

要那么高锻炼和充足睡眠很重要，多补钙~