1.手表金属表带拆卸的时候，最好是双数的去，而且必须表扣的左右都均匀的卸去。这样才能保证表扣是居中的，佩带才舒适，特别是手腕比较细的女士，在去表带节的时候更要注意这个问题。
2.当你摊开手表时，表带折扣上的字母或标识要表盘一致，如果是颠倒的，那就是表带装反了。你能用大拇指开表扣就对了，蝴蝶扣的就只能看标识是否和表盘是一顺的了。表带反了，开启闭合一定不顺手的。
3.根据手腕大小调到适合的长度，再按箭头的反方向把表针装回去，装好表带 但注意手表带一定要先确定手表带粒不是由锣丝的而是由钉子或发夹装入的。可从小口处往大口处顶即OK!再难拆的表带也只需要不到一分钟的时候就可以搞定。
拓展资料：
手表链的拆卸方法：
1.首先，准备拆表链前请看清楚表链背面的箭头，如图。
2.有箭头的带粒是可以拆除的，同时要清楚需要拆除几节，最好是双数，两边拆除相同的节数，否则会影响美观。
3.拧松拆表器把手，把表链放进表槽里面，注意箭头的方向。
4.小心的对准表链上面的小孔，缓慢转动手柄，慢慢推出表链中的钢针。
5.用钳子或者手直接取出钢针就可以了。
6.将表带拆到适合手腕的尺寸后，这时就要将断成两节的表带连接起来。
7.插入钢针固定好后，再用拆带器将钢针稍稍顶进凹入。
手表链子长了可以适当截短。
一般手表出厂时的表带都是偏长的。当拿到一只新的手表时，第一步就是调节表带的长短和大小。
最常用的调表工具就是调表器，和锤子，以下是调表器使用方法:
1、对比手表表链方向。
2、取出表钉。
3、重装表钉。
对比手表表链方向。准备拆表带前请认真看清楚表带背面的箭头，一般手表链的向下的箭头就是下大上小，把表带放入调表器的槽中，根据箭头的方面，对准手表链的扣钉孔子方向。
取出表钉。拧松拆表器把手，将表带放入表糟，并保持拆表器的钢针对准表带的针孔，轻轻用力拧紧，连接表带的钢针就会被顶出。如果是表带较长，建议拆卸表链两边的相同数量节数，以保证手表佩戴时的平衡。
重装表钉。将表带拆到合适手腕的尺寸后，先将断开的两条表带连接起来，没进去的部分再按第二步的方法将钢针顶入或用锤子敲击即可!(注意:重新装配表带时，应该插入钢针时最好是在箭头的反方向，并且是选择钢针日的一头先进，这样才会更加容易装入)。