掉头发掉得很厉害一把一把的掉。我才20，每抓一下就是五根左右的头发在手上，连抓几次，就好多好多= =。怎

Question

我该怎么办？要吃点什么吗？

Answer 1

夏天掉头发多是正常的~ 少吃油腻的东西~ 保持正常作息时间~ ps：工作压力或者心理压力大也会掉头发哦~ 缓解压力也是很重要的~

Answer 2

用醋来洗头~~效果还挺不错的！

Answer 3

秋季是脱发的季节，是正常的换发，尽量少操心，注意休息和饮食。
我也是这样，但是有短的头发长出来，不用过分担心。

Answer 4

掉的少就很正常，像你说的这样就有问题，去医院检查一下吧，确定不是其他原因造成的，再使用辅助治疗吧。