我的皮肤最近经常长痘痘，尤其是下巴，都快长满了，而且痘印还要很长时间才能消掉……

Question

虽然我偶尔会长几颗痘痘，但进入大学之后从没有这么厉害过，最厉害的是高三的时候，貌似也是下巴比较厉害，我是混合性肌肤，黑头也比较多，T区出油特别严重，脸颊也会出油，尤其是早晨，满脸油光啊，毛孔也越来越明显了，请问有没有什么方法可以解决或者是缓解一下现状啊，求大神指教啊……（PS：我是女生，20岁）

Answer 1

最近天气比较热，我也长了一些，这很正常，千万不要焦虑。因为你越烦，痘痘越容易长。首先你要保持舒畅的心情，少吃容易上火的东西，多运动，少熬夜，多吃蔬菜水果。这是内调，然后早晚都使用洗面奶，看你症状像是油性皮肤，因此洗面奶也不可缺少。记住，良好的心情比什么都重要！

Answer 2

内分泌失调 建议喝中药调理 虽然很难喝 但是无副作用而且可以治疗彻底