人活在世上，每一个心灵都是孤寂的，这样说或者不完全对，因为我们心灵上的需要所以才会有交际的需求，才会有马斯洛需求层次理论中社交的需求。当我们感到孤单的时候，那种悲凉可能只能自我体会，而我们感到孤单时候该怎么办呢？
当我们感到孤单时候，不妨读读你喜欢的书，读书能让一个人的内心平静下来，能够丰富自己的知识，更能够在书中找到自己，你还和书成为朋友，而你的那份孤单也全部被书带走。
联系你的一个好朋友，谈谈心，唠唠家常，你会发现你并不孤单，至少还有一个朋友一直在，不管他在身边还是在远方，心灵上的陪伴才是真的不孤单。
写日记，如果找不到人倾诉，就把你的一切写进日记，让日记成为你的朋友，把你的开心不开心全部用你的笔一吐为快，写完你就会感到心里孤单已减半。
玩游戏，沉迷游戏会使人堕落，但是当你孤单是你也会在游戏中找到一丝慰藉，游戏里有你喜欢的角色，有一起奋战的队友，当你沉浸其中的时候，你便不会感到孤单。
把你的爱好爱到极致，去做你喜欢的事，把全身心投入其中，当你全心全意的在做一件事的时候，就会有意想不到惊喜和收获回报你，而你的孤单感也会随之消失。
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不管你是多么的孤单，都不要因为孤单而去做那些超越底线的事。比如说喝酒喝的烂醉、这样很容易出事，尤其是女生，而且很伤身体。其他违法违纪的事情就更加不能做了。
让自己的生活充实起来，你就没时间去想这些了。
为什么我们无聊、孤独又懒惰？因为我们没有把自己完全向他人敞开的决心。如果你有把自己向他人敞开的决心之力量，你将完全消除懒惰、自私和孤独。事实上，你之所以感到孤独是因为你什么也没做。如果你很忙，你不会有时间孤独。
很多年轻人都是一个人在外面工作，学习，纵然有一些同事，朋友，但是很多时候都是孤单寂寞的，孤单是一个非常可怕的事情，很多人是无法理解的。
虽然网络让社交越来越方便，但是很多人却失去了社交的能力，孤僻，社交恐惧症的比率是逐年上升的，很多人长期自我否定，让自己一点点失去了社交的能力。如果你只是有一点点感觉到孤单，那还好，但是你一定要意识到这是个问题，下面我的这几点建议，很有效。
给你曾经的好友打个电话，或者约出来见面，多做一些深度的沟通，很多时候虽然我们联系越来越方便，但是真正的深度沟通却越来越少，因为大部分时候我们都在做一些非常表面的交流。
给家人打电话，没事找事，随便聊，家人，无论怎么，家人都会支持你的，虽然，有时候你觉得家里人说话伤害了你，造成了一些误解，其实这些都是因为你彼此缺少互相理解而说出来的气话，我这几年，我觉得我犯的一个最大的错误，我没钱的时候不喜欢和家里人联系。
有研究表明，只是做一些非常简单的社交互动，都能很好的缓解你的孤单情绪，如果你感觉的孤单，勇敢的迈出这一步吧。如果你的心迟钝、身体也不活动，你就会感到孤独。基本上，这种状况源于自私的态度，只考虑你自己。这就是孤独、懒惰以及一颗封闭心灵的原因。
除非你改变态度，从紧抓自己到向他人打开心扉并奉献自己，除此之外你没办法获得持久的满足。如果你能这样做，保证会获得满足感，而且绝不会懒惰。
所以，只有让自己变得忙起来，你才能脱离孤独和无聊。
另一方面呢，孤独并不可怕，我一直认为孤独只是你所处的一种状态，而寂寞是否会因孤独而来，全凭你的把握了。更希望能在孤独的时候好好面对自己，去审视自己的内心，去发现自己心理的轨迹，人的一生往往需要厚积薄发，而厚积就是在你的孤独之境完成的。好好面对自己的孤独吧，那会是你之所以独一无二的重要原因。本回答被提问者和网友采纳
一个人久了，朋友会越重要
一个人久了，会越来越喜欢听歌
一个人久了，电话会常常不会放在身边
一个人久了，对爱情会越来越挑剔
一个人久了，除了寂寞点外还是蛮开心的
一个人久了，会慢慢变得成熟起来
一个人久了，会比以前更重视更爱父母，更重视亲情
一个人久了，对所有的节日大多没什么期待
一个人久了，听到看到别人一对对的很甜蜜，心里多少还是会有些介意
一个人久了，会觉得无拘无束自由自在天宽地广
一个人久了，爱情会变得越来越不重要，取而代之的是钱和事业
一个人久了，会越来越理性，越来越现实
总之，一个人久了，是很幸福的时光……
即使有一点点无聊和寂寞 但是游走在自己的街道上，
什么都可以无所谓 没有任何束缚
即使很多人都在疑惑
你，为什么没有告别一个人的时光
因为 一个人久了，会上瘾的...
孤独是难以寻找的一份安宁，能让人安静的思考，让人更清醒。学会享受孤独，品味孤独。孤独有着很多优点同时也有着许多缺点，作为正常的人离开孤独最好。来自轲奇的回答消除孤独一，克服自卑。人与人不可相比，每个人都有长处和短处。要自信一点。二，多与外界交流。与朋友多联系，在一起吃饭，看电影等聚聚。，三，要“忘我”交往。把自己融入到气氛中去，不要把自己孤立起来。四，享受大自然。让美丽的风景让人感到愉快。五，确立人生目标。培养自己的爱好，有着追求，，生活就不孤独。孤独有着很多的优点同时也有着很多的缺点，走出孤独才不会寂寞。最后愿你早日走出孤独！
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跑步：当一个人在跑步时，她可以忘却很多烦恼，然后专心地去跑步。在跑步时可以放松自己并且释放出内心的压抑。所以在感到孤单时，出门慢跑是一个不错的选择。
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炒菜：当你觉得自己难受时，那就对自己好一点吧。做一些自己喜欢吃的菜，满足自己的味蕾。在做菜的过程中也就减轻了自己的孤单感，分散了注意力。
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购物：虽然感觉购物都是女生的权利，但是男生也是可以的喔。难受时，走进商场或者是选择淘宝，买一些自己以前想买但是一直还未下手的东西，无论是衣服也好、裤子也好。总之，对自己好一点。
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练字：在如今这个快时代里，提笔写字的人越来越少。但是提笔写字时会让你的内心宁静下来这是大家有目共睹的，所以，当你感到孤单时，找一个 倾诉对象，提起笔，给他写一封信。
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睡觉：很多时候，我们都会听到这样一句话：睡一觉吧，一觉醒来就好了。是啊，难受了就睡一觉吧，把难受先放一边，让自己放松一下。
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看电视：当你在为一件事情烦恼时，最好的方法无疑就是分散你的注意力，所以打开电视，选择一个你喜欢的电视台，或者是看一些搞笑类的娱乐节目，让自己换一个心情。