我18岁了O型腿怎么矫正呢, 急迫求教.

如题所述

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O型腿的矫正方法包括:手法矫正、手术、仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。
一、手术矫正
  手术适应于O型腿程度非常重,或者已经并发骨性关节炎,出现关节疼痛的患者。手术的好处是被动治疗,矫正立竿见影,不需要恒心和坚持。缺陷是手术技法不同,大多需要截骨,痛苦和风险大,费用高。   1.外固定器加胫骨结节倒U形截骨术。   这种方法优点主要有:截骨术操作简单、安全、骨愈合快,不容易出现延迟愈合,采用外固定器便于掌握整形矫正时的角度,可使骨愈合角度准确,调整也方便。患者在治疗过程中可以下地活动,下肢肌肉不会出现萎缩。   2.胫骨结节倒U形截骨术,术后管形石膏外固定。   据统计,O型腿畸形完全矫正率可达70%以上。
二、非手术矫正方法
  整骨手法通过矫正关节移位可以快速治疗O型腿,一般有一两个月就可以矫正。   绑腿和正O仪其原理基本一致,都是通过松弛膝关节内侧副韧带,恢复膝关节内外侧的稳定结构。从而使胫骨外旋,达到矫正目标。   非手术矫正方法,好处是费用低、风险小,缺陷则是主动治疗,见效慢,需要长期坚持。没有恒心就达不到矫正目的。   1、正夹板、绑腿方式的矫正   这种方式简单易行,通过夹板和捆绑产生的压力使膝关节处的韧带进行调整。优点是不需要手术,容易操作,缺点是需要坚持,而且夹板和捆绑容易使膝关节部位的血管、神经造成损伤,严重者造成神经坏死。   2.仪器矫正   仪器也是通过调节膝关节内外侧韧带。缺点是需要主动治疗,需要根据患者的体质和恒心来决定矫正周期长短,比夹板、捆绑的费用要高很多。优点则是可以避开对膝关节部位血管、神经的损害。   3、矫正鞋垫   矫正鞋垫是外侧高、内侧低,在行走、站立时,可以给小腿一个向外旋转的力量,能预防因走姿不好,导致的O型腿加重和形成。方便使用,但对于轻微O型腿患者有效,不适用于O型腿程度较高的患者。   4、锻炼   “O”型腿通过锻炼的矫正方法具体如下:   (1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动,做 20~3O次。   (2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20 ~30次。   (3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次。   (4)两脚平行站立。先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋 运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20~30次。   (5)坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著。   (6)跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来。做15~20次。   (7)下蹲,双手叉腰,上身保持直立,双腿张开 15— 20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复 10次。下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正 O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。   O型腿的预防与防止加重非常重要,除了先天以及器质性病变造成的O型腿,其他绝大多数的O型腿都是由于后天的不良习惯(跪坐、盘腿、运动、走路姿势等)造成的。在日常生活要注意这些,避免形成O型腿,即便是通过各种方法矫正好了的患者,也要注意各种不良习惯,避免O型腿复发。
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第1个回答  2019-12-10
O型腿。O型腿形成的原因有的是骨头问题,有的是软组织失衡问题。崔主任认为,以软组织失衡为主要成因的O型腿,可以用针刀治疗,并从治疗的原理、治疗的部位以及医从性,也就是患者的接受意愿三个方面做了可行性的阐述。
第一,从治疗原理看,以软组织失衡为主要成因的O型腿,病理机制是膝关节一侧的软组织紧张挛缩,另一侧松弛,造成膝关节内外侧的力学失衡,关节错位。针刀对紧张挛缩的软组织,可以松解延长,对松弛无力的软组织可以刺激激活帮助修复,因此从治疗原理上看是可行的。
  第二,从治疗部位看,O型腿软组织失衡主要是膝内侧的软组织紧张挛缩,包括膝内侧副韧带、膝关节囊、鹅足、半膜肌等。针刀医学对这些软组织的松解延长早就有成熟的经验。从治疗部位和经验上看也是可行的。
  第三,从医从性看,针刀治疗损伤较小,只有针眼,没有刀口,可以进行早期功能锻炼,从而避免手术切口的疤痕和手术部位的再粘连。
崔主任认为,从以上三个方面可以看出,针刀可以治疗O型腿。也正是考虑到以上的可行性,崔清国主任从2005年开始尝试用针刀治疗O型腿,报告中提出的学术观点,就是基于他十三年的临床实践。
第2个回答  2012-09-23
可以 绑腿 用立行天地旗舰店的矫姿带就可以可
第3个回答  2012-09-22
(⊙o⊙)…可能没办法,骨骼在八个月左右就会定型,只能在那个时期纠正!
第4个回答  2012-09-26
先去医院看下在说,这样才能知道应该要怎么去矫正,根据程度不同而决定的。