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为什么要倒时差?在哪里都天亮了起床,中午吃饭,晚上睡觉不就好了?
如题所述
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推荐答案 2012-09-12
因为地球是圆的。
小范围讲,东边日出西边雨,大范围讲,环球不同此明暗。
如果你已经睡了8个小时,紧接着让你再睡上8 个小时,你会很不适应。所以你需要逐渐调整你的作息时间以适应这种改变。这就是所谓的“倒时差”。
你到稍大一些的饭店前台会看到墙上挂着好几个指示着不同时间的挂钟。相对于我们经常使用的“北京时间”,这几个钟分别表示了在这个时刻,国外的某个城市自己的时间。
国际统一的时间是“格林威治时间”。
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其他回答
第1个回答 2012-09-12
人的作息除了遵循环境的白天黑夜规律外还有体内生物钟的节律在同时起作用,当适应一个地方的白天黑夜节律后,换一个不同时区的地方,生物钟一时改不过来,会产生白天困倦晚上兴奋的生物钟循原有节律现象,所以需要倒时差,让生物钟迅速适应新时区的黑夜白昼规律!本回答被提问者采纳
第2个回答 2012-09-12
因为不同地方的白天和晚上是不同的,比如我国白天时,美国是晚上。
第3个回答 2012-09-12
就像你这边刚起床 过几个小时到那边就天黑睡觉了 有很多人不习惯
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请问怎么
倒时差?
答:
其实我觉得这个问题主要还是在于因人而异
。年轻人,体力好的,其实随便休息一个半天就行 ,很快就能把时差倒好。如果本身睡眠不好,年龄偏大的话其实就是需要调整一段时间,困了就几时休息。白天尽量找一些分散精力的事情干,晚上早休息就能慢慢调整过来的。根据每个人的习惯来吧。我觉得还是看你自己吧...
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什么
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答:
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