怎么才能把脸瘦下来

Question

我身体很瘦！175CM,120斤,就是脸胖点！跟身体不协调！求高手指教！！！！！！！！180分全部给你
没有实践过的不要回答

Answer 1

每一个爱美的年轻女性都想自己有一个健康美丽的脸，可是随着我们的生活水平的提高，我们许多人脸上的肉也增添了不少，这不但影响了我们的美丽，而且还非常的不方便，我们很多人就会想要瘦脸，那么瘦脸的方法有哪些呢，除了做瘦脸操、瘦脸瑜伽等等外，其实最简单有效地瘦脸的方法是做瘦脸按摩。如果如果平时仅仅是用手指捏压几下来按摩瘦脸的话，那你就太out了！
首先呢准备一个小水瓶，容积大概是250-300毫升左右即可，然后在水瓶中注入45-55℃的温水，并扭紧盖子，擦干水瓶外壁。
之后呢温水令整个水瓶变得温热，一边按摩，一边利用热力刺激面部血液循环，加速新陈代谢。按摩完毕后，当耳垂呈粉红色，说明按摩见成效，面部的血液循环已经充分被激活了。
一、加速耳下～锁骨处的液体循环
1、耳下到锁骨之间的部位，是淋巴密集的地方，想要消除水肿的话，必须要好好按摩一下哦。将装着温水的小水瓶的底部，按在耳下5秒，力度可缓缓加大。
2、然后将水瓶横着放，从耳下开始，顺着脖子往下按摩，利用水瓶外壁的棱角，分3个刺激点完成，每个刺激点停留5秒，一直将水瓶滚动到锁骨上方凹陷的地方。
二、　消除双下巴
1、将水瓶的底部按在腮骨下方，凹陷处刚好与腮骨贴合，停留30秒，分解广颈肌周围的硬块，歼灭下巴周围的脂肪，令轮廓更立体。
2、继续用水瓶底部顺着下颌的弧度，从腮骨到下巴尖，分3次按摩，每次停留30秒，整个左右腮骨到下巴的部位共有5个刺激点。
三、轮廓恢复平衡
将水瓶的右侧紧贴左侧脸，缓缓用手施力往侧脸的方向按压，同时将下巴往左倾出，并与水瓶下方呈两个相反的力度，保持5秒，然后左右互换，同样是按摩5秒。

Answer 2

仰着脸跑步 很有效 我在尝试 祝你成功！！！加油！！！

想要瘦一定要管住嘴巴，最起码是晚上的嘴巴，建议晚上大家不要吃主食，吃些少油的食品，或者熬粥喝也可以。戒掉零食。晚上7点以后不要吃零食，可以适当吃一个水果。如果能坚持下来，基本1个月就会有明显的效果啦。

Answer 3

喝冬瓜汤╯﹏╰感觉不错，平时做做脸部运动按摩，还有就是如果是脸宽骨头定型这种的除非削骨不然脸不会变小，如果是肉肉多就做脸部运动和按摩，不是特别胖就不要太在意了，我觉得by2整成瓜子脸还没以前肉肉的好看呢

Answer 4

脸胖其实也分几种呢。有的是咬肌发达那样就每天练习咬肌用双臂向上夹住脸部10分钟左右。还有就是肉肉的。这个也 需要瘦脸霜加每天的按摩了。步骤你可以上网搜搜。因为我脸肉也蛮多的。理解啊。祝你成功。

Answer 5

我的师妹也是你这样的原因，也算是亲身体会了，现在最快捷的方法是打瘦脸针，效果也是比较明显的，但一定要去正规医院去打，不要去美容院什么的。毕竟医院比较正规，医药来源还是可信高点。价格也还是可以接收的。一针一般能保持6个月。望采纳