爱因斯坦做了板凳给老师，老师说，这么难看的板凳？爱因斯坦说，老师，它是我所做的板凳之中做漂亮的了。哦，原来是这样的，同学给他以热烈的掌声。说明他知道自己做不好，就反复的多做，不怕困难，只要自己努力了，就无悔。
老师：对人有利的影响。其实，挫折的有利影响在名人的身上体现的特别充分，每一个名人都是在战胜挫折后取得成就的。
居里夫妇的故事。居里夫妇，在提取新元素的实验过程中，虽然一次又一次的失败，可他们却毫不气馁，信心十足，不断总结，坚持实验。他们终于成功地发现了镭，对人类作出了巨大的贡献。
其实，翻开历史不难发现，历史上的传世佳作、千古名篇，有哪一篇不是作者历经重重困难在逆境中完成的；历史上的伟大人物，又有哪一个不是经过逆境与挫折的磨练后才走向成功的？
老师：下面请看名人的故事。（同时录象播放名人画像）
司马迁遭受宫刑后，忍受着精神和肉体的双重痛苦，经过几十年的艰苦努力，终于完成了旷世名著
《史记》。
奥斯特洛夫斯基历经战争和极端艰苦劳动条件的磨难导致全身瘫痪、双目几乎失明，在极端困难的条件下，他以坚强意志的支撑，写出
《钢铁是怎样炼成的》这部名著，影响了世界上的几代人。
还有
孙中山，奔走革命，屡战屡败，但最终一举推翻封建帝制；
邓小平，几起几落，最终带领我们开创了改革开放的新局面。
春秋时期的
越王勾践，曾经被
吴国打得大败，成了吴王的奴仆。面对这样惨重的失败，他不是从此消沉，而是卧薪尝胆，从失败中吸取教训，积聚力量，终于战胜了强大的吴国。
其实，挫折并不可怕，挫折并不都是坏事。当你摔了一跤时，爬起来冷静地思考一下“为什么摔跤了”，“怎样才能避免摔跤”，……你就会从中找到摔跤的原因和避免摔跤的方法，从此也就不会摔跤或少摔跤。这样的挫折难道不是一件好事，难道不是一种意想不到的收获？