患者信息:男 21岁 湖南 湘潭 病情描述(发病时间、主要症状等):两天前踩别人脚上了,当时很疼,现在脚很肿,只有胀的感觉 不动一点儿都不疼。脚踝可以自己小幅度的上下左右动,没去拍片子,请问严重吗 要怎么样才能康复快