22问答网
所有问题
吃什么【蔬菜】能增肥?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2012-04-20
能增肥的蔬菜:
玉米、煮熟的胡萝卜、南瓜和罐装豌豆。
能增肥的水果:
西瓜、熟香蕉、海枣、葡萄干、葡萄和水果罐头——所有含果糖多的水果。
重点:芒果和木瓜
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://22.wendadaohang.com/zd/ICffChhC6.html
相似回答
吃什么蔬菜
容易
长胖
答:
1、
芋头
。它含有的淀粉是相当丰富的,而淀粉又是人体能量的一大来源,因此可以把芋头替代主食来食用,吃了芋头就应当适当地减少米饭或者馒头等主食的摄入,否则容易发胖。2、
土豆
。很多人都喜欢吃土豆做成的各种菜肴,但往往都是将土豆当做蔬菜来吃的,其实土豆含有的能量是相当多的。吃了土豆又正常地进食...
吃什么水果
蔬菜
利于减肥
?吃什么
容易
增肥?
答:
1、
冬瓜
。具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类,防止其转化为脂肪。此外,冬瓜富含维生素,且含热量较低。2、黄瓜 内含内醇二酸,可抑制糖类食物转化为脂肪,黄瓜还含有丰富的纤维素,能加强胃肠蠕动,通畅大便,且热量含量也较低。3、丝瓜 丝瓜中所含的皂...
大家正在搜
瘦人吃什么怎么能快速增肥
吃什么能增肥
吃什么能增肥最快
吃什么能健康增肥
晚上吃什么能增肥
吃什么食物能快速增肥
瘦子吃什么能增肥
女人吃什么能增肥
吃什么能开胃增肥
相关问题
吃什么蔬菜可以增肥?
增肥吃什么蔬菜最好
吃什么菜能快速增肥?
吃什么食物可以增肥?
吃什么东西可以增肥
吃什么蔬菜能让人长胖?
吃什么食物能够快速增肥?