高跟鞋容易崴脚怎么防止

如题所述

我曾经有过一段时间总是崴脚,都成习惯性的了,一个专业人士介绍了一个方法:容易崴的脚每天戴护踝,穿低跟鞋,大约一个月后就好了,而且现在我几乎不会崴脚了,说明脚踝彻底修护好了。
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第1个回答  2012-04-13
走路要小心,对于不是常穿高跟鞋的MM来说,最好刚开始不要选择鞋跟过高的鞋子,再就是走路要学会挑路走,尽量走平坦的路,并且速度不要太快~本回答被提问者采纳
第2个回答  2012-04-14
前面说的我就不说了,如果鞋子跟歪的也很容易崴脚.所以鞋子的质量也重要