第1个回答 2012-04-13
每一个爱美的年轻女性都想自己有一个健康美丽的脸,
可是随着我们的生活水平的提高
,我们许多人脸上的肉也增添了不少,这不但影响了我们的美丽,而且还非常的不方便,我们很多人就会想要瘦脸,
那么
瘦脸的方法有哪些呢,除
了做瘦脸操、瘦脸瑜伽等等外,
其实最简单有效地瘦
脸的方法是做瘦脸按摩。如果如果平时仅仅是用手指捏压几下来按摩瘦脸的话,那你就太out了!
首先呢准备一个小水瓶,
容积大概是250-300毫升左右即可,然后在水瓶中注入45-55℃的温水,并扭紧盖子,擦干水瓶外壁。
之后呢温水令整个水瓶变得温热,
一边按摩,
一边利用热力刺激面部血液循环
,加速新陈代谢。按摩完毕后
,当耳垂呈粉红色,说明按摩见成效,面部的血液循环已经充分被激活了。
第2个回答 2012-04-15
不少家庭的“妈妈”都会在做晚饭时多做一些,第二天早上给孩子和家人做炒饭,或者把剩下的饭菜热一下。这样的早餐制作方便,内容丰富,
第3个回答 2012-04-15
针对脂肪型脸型:提升脂肪酶活性,集中加速分解、消耗面部多余脂肪,收缩肥胖脸部曲线和双下巴。
第4个回答 2012-04-14
运动法
运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。
沐浴法
我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。
面部减肥操
有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。 准备运动:进行3分钟有氧运动。