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一天三顿饭哪顿最重要?
如题所述
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推荐答案 2012-04-14
早餐吃的好,午餐吃的饱,晚餐吃的少,你觉得那顿饭最重要呢。
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其他回答
第1个回答 2012-04-14
每顿都重要 最重要的是早餐
第2个回答 2012-04-14
当然是早饭
第3个回答 2012-04-14
最最重要的是早餐
第4个回答 2012-04-14
早饭
相似回答
一天三顿饭
,
哪顿最重要?
答:
早餐最重要.因为一日之计在于晨.俗语云:早餐要吃饱
,午餐要吃好,晚餐要吃少.很多人对吃早餐无所谓,养成了不吃早餐的坏习惯,如果不饿就不会吃,中餐晚餐也一样,有时就吃一两个水果,就解决一天的饮食了。这样做,往往造成人体的新陈代谢不正常,使自己的胃口变得也不好,为了自己的身体健康,一定...
一天三顿
分成几顿来吃最健康?最不容易胖?
答:
一天三顿的饭,可以分成五顿来吃,这样有助于保持健康和避免肥胖。早餐是一天中非常重要的一餐
,应该在早上7点左右吃,并且要吃好。可以选择一个鸡蛋,一杯豆浆、米粥、牛奶或玉米面粥等,粗粮面包也是不错的选择。此外,应该吃一份蔬菜和一只水果,最好是在饭前吃水果。上午10点左右,可以加餐一个...
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