1、不良情绪
不良的情绪也会影响内分泌,因为心理是引发
内分泌失调的重要原因。
2、自身生理因素
人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡状态,但这些“生长调节剂”并不是恒久存在,一般会随着年龄增长而发生变化,如果不注意调节,很容易会发生紊乱。
3、不吃主食
很多女性朋友会出现吃不下饭的情况,或者有人减肥,不吃主食。这样做都会加剧
内分泌紊乱。此外,经常选择快餐作为主食很容易引起内分泌失调,因为快餐中过多的饱和脂肪会刺激
雌激素过度分泌。
建议:
女性可以服用金巢安,它里面含有大豆浓缩粉,都是含有植物
雌性激素较高的成分,具有增加雌性激素,调理内分泌,每天喝两袋,对身体有很好的调节。