🥑今天这个鲜虾芒果牛油果沙拉,清爽好吃不腻。
牛油果是属于优质脂肪,上午吃一整颗也没有负担。
口感很好,搭配虾仁,吃出鲜甜感。
你们可以加点全麦面包切成小块放里面,
多了一份碳水,就完美啦!
🥝我又做了份饮品,芹菜猕猴桃,加150毫升水榨汁。
便秘的姐妹们一定要试试啊 真的很管用!
🥗食材:大虾、芒果、牛油果、洋葱、小番茄。
-虾仁去虾线处理干净后煮熟,或平底锅无水焖熟也可以。
-芒果切丁,牛油果切丁,洋葱切小丁,番茄对半切开。
-淋入油醋汁,我又撒了点黑胡椒,搅拌均匀。
超简单0难度,低卡还饱腹,你们一定要试试哦!