健康教育知识讲座主要讲什么内容啊？

Question

如题所述

Answer 1

健康教育知识讲座内容如下：

1、增强健康理念，从而理解、支持和倡导健康政策、健康环境。

2、低脂饮食，控制体重，预防动脉硬化、冠心病。

3、改变个体和群体不健康、不文明的行为，促进城市健康发展。

4、定时定量进食，不暴饮暴食；不吸烟，不酗酒；少吃腌制、熏制、油煎食物，否则易患胃癌；注意劳逸结合，心情乐观开朗，防止溃疡病。

5、培养尊重他人、真诚待人、乐于助人的良好个性。