宝宝断奶后如何重新追回母乳

Question

如题所述

Answer 1

一般宝宝断奶都会经历非常不舍的过程，断奶的时候他可能会对妈妈有不满的情绪，如果重新亲喂，需要让宝宝重新接纳妈妈，所以要看宝宝的意愿。本文将介绍如何重新追回母乳，帮助宝妈们更好地照顾宝宝。
👀看宝宝意愿
一定要宝宝本身愿意，不然追奶很难成功。月龄大的宝宝可以直接问，月龄小的宝宝可以用乳房试探，看宝宝是否愿意吃。
👶让宝宝多吸吮
宝宝频繁地吸吮才能刺激妈妈的脑垂体，分泌催产素和泌乳素，一天最少要吸吮10次左右，每2小时一次，不管有奶没奶都要吸吮。同时还要多与宝宝进行肌肤接触，重新建立亲密联系。
🍎注意营养
准妈妈一定要多喝能够催乳的食物，如黄豆猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、花生排骨汤、蛋类、以及含有丰富的维生素的水果和蔬菜，营养要足够丰富，乳汁才会充足。
💭做好思想准备
追奶是一个长期的过程，短则1周，长则半月，妈妈要有思想准备，不能急于求成。追奶的过程中要保持心态放松，不要忧虑和心情烦躁要，以免影响下奶。