形体舞蹈是一种通过舞蹈动作塑造优美形体的舞蹈形式。
形体舞蹈主要是通过舞蹈基础练习，结合芭蕾舞、古典舞、民间舞等进行形体训练。舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段。它一般借助音乐，也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交、求偶、祭祀、礼仪等。
形体舞蹈是一种综合性的艺术形式，它结合了舞蹈、音乐、戏剧、美术等多种艺术形式，通过舞者的身体语言来传达情感、展示美感和表达思想。形体舞蹈的练习不仅可以提高身体的柔韧度、力量和协调性，还可以培养舞者的节奏感、表现力和艺术审美能力。
形体舞蹈的种类繁多，包括古典舞、民间舞、现代舞、爵士舞等多种舞种。每种舞蹈都有其独特的风格和特点，适合不同的场合和表现需求。例如，古典舞注重身体的柔韧度和线条美，民间舞则表现了各个民族的传统文化和风情，现代舞则更加强调舞者的个性和内心感受。
总之，形体舞蹈是一种通过舞蹈动作塑造优美形体的舞蹈形式，具有多种社会意义及作用，可以提高身体的柔韧度、力量和协调性，培养舞者的节奏感、表现力和艺术审美能力。