足弓酸痛一般是足底筋膜炎导致的,也可能是骨性关节炎导致的,需要明确病因,需要药物治疗或手术治疗。
1、足底筋膜炎:使足底筋膜因反复微损伤形成的无菌性炎症,典型症状是足跟的疼痛,有时足弓也会出现酸痛的症状,长时间跑步、大量运动可诱发疼痛。
2、骨性关节炎:与年龄、肥胖、遗传、炎症等多种因素有关,患者可出现局部疼痛、压痛、活动受限、关节肿大或畸形等,所以足弓处也会出现酸痛的情况。
治疗期间注意休息,避免重体力劳动,还要清淡饮食,促进疾病康复。
预防方法
注意安全,避免创伤。
穿鞋要宽松,鞋底要有弹性柔软。
中老年要注意补钙,防止骨质疏松。
坚持足部锻炼,增强足部肌肉的韧带的力量和弹性。
关注气候变化,采取保暖措施,防止寒冷和潮湿的侵袭。
筋膜炎的治疗方法:
一般治疗。筋膜炎急性期应适当休息,减少剧烈活动和繁重体力劳动。
物理治疗。物理治疗主要包括红外线理疗、超声波治疗、局部按摩等,主要是改善局部组织血液循环,从而减轻症状。
药物治疗。主要包括非甾体抗炎镇痛药物,如塞来昔布胶囊,可减轻局部组织无菌性炎症,缓解疼痛;
手术治疗。手术治疗主要是通过手术来松动筋膜、肌肉和韧带组织的局部粘连,减轻局部运动受限的症状,恢复软组织的活动功能,从而达到治疗的目的。