方法如下：
第一法：文件法
比如手机A导出通讯录文件为a.vcf文件，将此文件复制到智能手机B的SD卡中，在手机智能手机B上双击就此文件就可以导入到智能手机B了。
第二法：APP法
假如您使用QQ同步助手的话，方法如下：
在手机中安装QQ同步助手APP；
设置账号，并登录QQ同步助手；
点击智能手机A的“备份通讯录”开始备份手机号码；
在智能手机B上安装此APP，点击智能手机B的“恢复通讯录”就可导入A的电话号码。
第三法：在自己的电脑中备份和恢复
另外，您还可以在电脑上管理您的通讯录。
请登录QQ同步助手 云端管理中心，就可以看到您的通讯录了，您可以在线管理和编辑，还可以下载通讯录到计算机中，方法是：
登录后，请点击左侧栏中的“通讯录”，然后点击右侧顶部的“更多操作”，点击“导出联系人到本地”，选择一个类型，就可以保存到自己的计算机中了。
如果您想在自己的计算机中保存和管理通讯录，以及备份QQ通讯录，可以使用客维通，自己的计算机中管理更方便。
开启手机通讯录权限
1、首先找到手机的“设置”，找到设置里的“隐私”，点击进入。
2、然后找到“通讯录”，点击进入。
3、最后，检查微信访问手机通讯录的权限是否为打开状态。如果没有打开，将微信右边的开关滑动到开户状态，显示为蓝色。
4、如果进行上述操作，微信还不能正常访问通讯录的话，建议把手机关机再重新启动。在重启以后，还是解决不了问题的话。建议把手机上当前的微信删除掉，然后重新在苹果的AppStore应用商店下载安装。
5、让微信好友发送号码来激活微信的通讯录，或者你自己发也一样。
6、通过上面的步骤，确认在隐私里的通讯录没有阻挡微信的话，但微信还是不能正常访问手机通讯录的话，我们可以试用下面的方法来解决。
7、介于 iPhone 系统升级6.0以后，很多用户出现了微信不能访问手机通讯录的问题。首先让微信好友给自己发送任意一个号。
8、然后点击这个号码以后，微信会提示添加到通讯录，之后续就可以重新激活微信的隐私设置向导，也就可以在手机隐私里面打开微信了。
1. 如果你的新手机跟旧手机操作系统一样的话，你可以利用360管家之类的软件先将旧手机里的通讯录备份，然后接上新手机恢复即可。
2. 不知道你是哪个运营商的号码，如果是中国移动的话，下面两种方法也可以使用：
一是利用号簿管家，将号码上传到号簿管家，把卡插入新手机后再利用新手机上号簿管家拷下来。还有一种方法是将利用飞信同步功能将联系人同步也行。本回答被网友采纳