精油减肥

Question

精油可以减肥吗，最近好像挺流行用精油减肥啊，大家有用过的吗我想试一试

Answer 1

植物精油是非常细小的活性分子，减肥塑身效果比一般的保养品更好。一般减肥用到的精油有：

1、丝柏 具有帮助身体排水的功能。

2、杜松 可排毒净化，帮助代谢废物。

3、小茴香 可抑制食欲。

4、葡萄柚、柠檬、柑橘类精油 可提高肌肤活力、祛除多余脂肪，葡萄柚的效果又比柠檬强。

5、迷迭香 可让大脑更清醒，促使身体机能活跃，加强循环的作用。

6、蓝甘菊 具有紧实肌肤的效果。

7、胡萝卜籽 可治松垮，多利用在瘦身后期定型的步骤中。

8、肉桂、冬青二者都是强效的燃脂精油，最好不要同时使用，以免太过刺激，其中冬青又具有排毒的功能。比月桂更刺激。

什么精油可以减肥？

罗伯滴莎兰德纤体紧实精油 查看

功能：通过皮肤的吸收，令皮下组织释放热量，消耗多余脂肪，改善松驰组织，促进血液循环，加速新陈代谢，排除积聚的水份及毒素，轻减及塑造形体。
使用方法：先用热效瘦身精油按摩后再用本品按摩15-20分钟，或擦本品按摩15分钟，效果更佳。

Answer 2

大家知道怎样瘦身最快，世界上最不费力、最享受的瘦身方法是什么？精油减肥。精油按摩是一种被动消耗能量的过程，在按摩师反复按压你肌肉的同时，你不光会释放大量卡路里，还能使新陈代谢速度加快，脂肪自然而然地减少。有研究发现，长时间、中等力度的按摩比大强度、短时间的按摩更消耗卡路里。一般来说，享受60分钟按摩，所消耗的能量与连续游泳45分钟相等，相当于慢跑30分钟。
步骤一：趴在床上，在脚部放上个加热过的中药袋帮你暖身，然后双手搓热按摩使用的精油，顺着淋巴循环的方向进行部位按摩。精油减肥随着穴位的打开，经络运行加快毛细血管的循环，精油中自然的植物成分与能量被输送到全身，从而增进淋巴系统的排毒能力。
步骤二：通过按摩使精油的能量进一步转化，达到分解、消耗或者转移脂肪的效果。通常按摩20分钟后皮肤会开始发红发热，精油减肥这就是脂肪在燃烧和转化。
步骤三：通过提升手法，可以让肌肉和皮肤变得紧实，而且只要保持“由下至上”的按摩手法，还能改善臀部下垂，对抗地心引力。

Answer 3

可以的，现在有很多复方的精油，针对不用的部位来减肥的，比如像纤体瘦腰精油 ，强力瘦腿精油，瘦脸精油等等，每次按摩的时候配合刮痧板来使用效果更佳哦

Answer 4

精油减肥都是忽悠！因为国内市场上销售的就是香精调合的精油你说那个能减肥吗
真正能减肥的是中草药油。真是的中药提炼的才能帮你减肥

Answer 5

Answer 6

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