转氨酶高了不少。引起转氨酶升高的原因较多：如病毒性肝炎、脂肪肝、酒精、过度劳累、药物、自勉肝等等。强烈建议你排除乙肝和丙肝。引起谷氨酰氨转移酶：1.药物损伤的你没有吃药。2.脂肪肝，不过不太像，脂肪肝一般不会让你两个转氨酶那么高。3.这个是个大毛病，强烈建议你去查查，免疫性肝病，去查抗核抗体、抗线粒体抗体，抗平滑肌抗体+ENA全套，这个女性多见4.就是肝癌，排除你是否有病毒性肝炎如乙肝丙肝，一般原发性肝细胞癌是病毒性转变。5.喝酒。强烈建议不要喝酒，喝酒会增加肝脏的负担，酒精是肝脏直接代谢，直接损伤肝脏，切忌6.胆道疾病：如：肝外胆汁淤积（胆结石、胆管炎、胰头癌）。
建议：你要排除乙肝和丙肝，还有就是我上面说的第三点。
目前要注意：1.多休息不要太劳累，这段时间计量不要运动，以免增加肝脏的负担。也不要喝酒。2.饮食清单，不要吃太多油腻、油煎食品、少吃大热的食物如狗羊肉，火锅。多吃水果如桃子，多吃菌类食物。少喝酒。3.药物控制，你转氨酶一直不正常，但又高得不多，建议吃点保肝药，具体得看你们那里医院，因为保肝药物很多，我说了你那里也不一定有。
你应该吃药，吃点保肝降酶的，如甘草酸一类降酶药和水飞蓟一类保肝药，我说的是化学名，你去你们那里医院问问商品名。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考