哪些食物小学生超爱,美味营养,做法简单,一学就会呢?

如题所述

脆皮花生

原材料:花生仁,生鸡蛋。盐、鸡精、五香粉、辣椒粉水淀粉。作法1、花生仁里加入盐、少量水、蛋清抓匀,放进水淀粉裹制匀称,待油烧沸四成热当下入花生仁,文火炸至金黄外皮定形后熄火,置放十分钟后再次开枪炸至金黄松脆。2、炒菜锅中加适量盐爆锅,放进五香粉、辣椒面炒匀,起锅加鸡精翻拌,倒进炸好的花生仁中搅拌均匀就能。

土豆炖牛肉

作法:1.提前准备所需要的原材料,削皮洗土豆,洗牛羊肉。2.将牛肉切成麻将游戏尺寸。3.除去西红柿的茎,切成块,将土豆切成端铣刀的块,随后用冷水清洗以去除表面的木薯淀粉,那样马铃薯也就不会空气氧化并发黑。4.把水加进锅里,将羊肉放到凉水中烫一下,烧开后煮4-5min,去除泡沫塑料,取下牛羊肉,用清水清洗,之后在凉水里将牛羊肉放到锅里烫一下。最好是从牛羊肉中除去血夜。5.将油放入锅中并加温,添加葱段,生姜片和白胡椒粉至香,添加番茄并煸炒,将番茄从水里炒出来。6.添加牛羊肉拌匀,倒进开水中,水应遮住牛羊肉,牛肉炖时间比较长,一次需加足量水,随后添加米酒,高火烧开加温,转到文火,随后煮1-1.5小时,将牛羊肉完全,轻轻地炖。如果你有压力煲,则能通过用压力煲轻按来省时省力,而轻按十分钟就够了。

红烧肉

1.提前准备所需要的成份。针对生猪肉,请选择五花肉。将五花肉切割成3公分厚为的一小块。2.添加锅里,并且在凉水里加入五花肉。在这里流程中应用凉水除去猪小肚里的血夜,黏液,残渣和腥味儿。你也能消除猪小肚中的脂肪。这种五花肉会更好吃。清爽不油腻或者有异味。3.将水烧开了。在冷烫环节中,要定期旋转猪肉片,便于可以更加均匀的加温生猪肉表层。与此同时,生猪肉里的血夜可能排出一点,之后在冷烫环节中,拿勺子敲击飘浮的泡沫塑料。将生猪肉泛白4-5min。假如热烫时间太长,生猪肉质地会变得越来越硬。取出五花肉,沥干水分放在一边。4.将油加进锅里加温,再倒入老冰糖,最好老冰糖,由于煎炸后老冰糖相对性鲜红色且较亮,这样可以使菜式更清新。在文火上把冰糖融化,随后拿勺子拌和。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-10-28
麻辣鲜香面,青椒炒肉丝,酸菜鱼,麻婆豆腐,清炒白菜这些饭菜孩子们都比较喜欢吃,做法比较简单。
第2个回答  2022-10-28
他肯定就是小鸡炖蘑菇,排骨炖豆角,酸辣土豆丝,柠檬炒土豆了,我是特别喜欢吃的。
第3个回答  2022-10-28
番茄鱼食物:红衫鱼一条,西红柿四只,圆葱一只,姜四片,大蒜一颗,酒和白胡椒粉少量,上汤适当,白砂糖少量。
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