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我现在19岁了,身高1.70,我很想很想长高,请问下有什么办法?天天喝牛
我现在19岁了,身高1.70,我很想很想长高,请问下有什么办法?天天喝牛奶行吗?吃钙片行吗?
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推荐答案 2012-07-02
我现在19岁了,身高1.70,我很想很想长高,请问下有什么办法...? 长高期间最好不要依赖吃任何补品,我经常跳起来摸高,用双手去摸预先设置的物体,可以是路边树枝、篮球筐或天花板。先是双脚跳,休息一会,再左右脚分别单脚跳跃。以前喜欢出去酒吧喝酒,为了长高把酒戒了,基本尽量早睡,睡前用五到七分钟高人一等。本人就是这样长高了很多,以上全部本人亲手写的长高总结,望采纳。pll
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其他回答
第1个回答 2012-06-28
经常锻炼咯
第2个回答 2012-06-28
加强营养,多运动,比如打篮球,跳绳等运动,有时也可以咨询医生。
第3个回答 2012-06-28
喝牛奶..吃钙片是强化骨骼会使您停止长个...没事多做做引体向上这类的锻炼
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