你自己看着适合哪个，这是比较简单的，还可以酵母+酸奶面膜敷在晒黑的地方。
下面有八个方法：
柠檬泡澡
做法：准备3至5颗柠檬，清洗干净后切成薄片，放进浴缸里泡澡。泡澡同时，可以倒一些稀释过的柠檬汁轻轻推拿肌肤，约5分钟后用温水洗净。
功效：长期坚持，能促进皮肤血液循环，加速皮肤的智能美白效果。
薏仁绿豆粉敷脸
做法：将适量薏仁及绿豆粉混合，再加入适量纯净水或蛋清均匀搅拌，成糊状后敷脸，等到半干时用净水洗干净即可。
功效：薏仁及绿豆粉分别具有智能美白与清凉的功效，该制法好学，使用方便。
番茄敷脸
做法：将番茄在干净容器中压碎，再加入少量蜂蜜与半汤匙黄豆粉，搅匀后敷至脸上，约5分钟后清洗干净。
功效：可以修复晒后肌肤，让晒过的皮肤快速白回来。
黄瓜鲜奶美白
做法：将蛋黄、小黄瓜与一匙鲜奶放在一起均匀搅拌，成糊状后敷脸，约黄瓜可以补水，5分钟-10后洗净即可。
功效：鲜奶利于智能美白，补水智能美白兼顾，材料方便，程序又简单。
原味优酪乳与草莓
做法：将原味优酪乳与草莓一起放进果汁机中，打匀后放进冰箱，MM可以在放工回家后取出来敷脸，敷至10至15分钟，然后洗净即可。
功效：皮肤立即可以呈现白净效果。
洗面奶加蜂胶
在用洗面奶洗脸时，往洗面奶里加一些蜂胶，轻轻洗脸兼推拿，这样可以达到智能美白肌肤及保湿的功效。
晒后快速修复
暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇被灼伤发红的皮肤，以减缓局部燥热，并尽量避免用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
晒后还可取用家中的鲜芦荟，刮出中间的芦荟汁液敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
晒后及时洗澡助美白
只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身。先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
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