最近几天我突然感觉没精神,食欲不振,睡眠质量很差,经常睡了醒醒了又睡,也经常做梦,甚至失眠,但是时时刻刻都有困意。而且食欲不振,感觉身体也不大如前,以前坐着可以很久,但现在坐上一会就感觉腰背酸痛,而且明显感觉记忆力减退,比以前健忘,做事注意力也不集中。我平常不会很经常SY,一个月1-3次。 请问我这是肾虚么? 如果是我该怎么办?吃什么药好。 求大家帮帮我!!!!!!!!