一、滥用护肤化妆品
痘痘本身属于肌肤炎症，所以使用护肤品时更要注意，在痘痘已经出现的时候，不能再使用磨砂膏和收敛水。磨砂膏的强劲按摩作用很容易刺激表皮，激化皮脂腺的分泌;而收敛水会收缩毛孔，让原本堵住的毛孔变得更小，不利于肌肤呼吸。
此外，在痘痘肆虐期间，化妆品更应该尽量少用，因为它们不仅会堵塞毛孔，而且若是卸妆不彻底，还会加重炎症，影响治痘效果。
二、触摸挤压痘痘
有些人喜欢用手触摸痘痘，殊不知这样做很可能让痘痘的问题更加严重。如果直接用手触碰患处，就会将手上携带的细菌带到皮肤上，从而加重炎症。
所以，千万别盲目用手或工具去抠、挤或挑破痘痘。没有经过清洁消毒的双手或工具会让细菌直接进入痘痘，容易造成伤口感染，甚至还会留下难以治愈的痘疤。
三、刺激性食物不忌口
痘痘肌肤的人要尽量避免食用辛辣、油炸、高热量或含有色素以及添加剂的食物，这些食物会进一步恶化痘痘肌肤。
四、急功近利使用去痘药品
很多的去痘药品都宣称能够完全治愈痘痘，这对于长期被痘痘肌肤困扰的人来说，无疑是一剂强心剂。但实际上，对于某些人有用的产品不一定会对你有效，每个人的肤质不一样，痘痘的成因也非常的复杂，对其他人有效的产品可能对你一点用都没有。胡乱地使用去痘药品，可能会对皮肤造成新的伤害。
一般来说，去痘最好以饮食内调和护肤品外用为主，去痘药品要在医生指导下才能使用。
误区一：用含氟牙膏
PASS：其实痘痘和牙膏也可能有关系哦，含氟牙膏可能导致某些MM长痘痘，试试用不含氟的牙膏，看看是不是痘痘就少了呢！
PASS：洗脸最好是用手捧水，一把一把的洗，而不要用脸盆，这样才能洗得干净哦。也不要用毛巾，毛巾由于湿润，常常附着很多细菌，少用为妙啦。应该直接用洗面奶和水洗，之后用干净的纸巾稍拭干。
误区二：枕巾N久洗晒一次
PASS：不行哦宝贝们，想想每天晚上我们跟枕巾要亲密接触好多个小时呢，怎能不洗！长豆豆的MM最好一周洗一次，在阳光下晒干。睡觉时避免趴睡或侧睡。
误区三：夏天运动大汗淋漓后没有及时洗脸
PASS：亲爱的，运动流的汗要及时擦干净哦，留在皮肤表面汗加上灰尘等会对皮肤产生刺激，造成毛孔排出不畅，易有过敏反应及导致痘痘生长。
误区四：剪齐眉刘海
PASS：很多MM都喜欢动不动就剪个刘海。撇开脸型是否适合不说，单是刘海可能致痘就值得我们考虑了。如果你的额头爱长小痘，把刘海夹起来吧，也许会有惊喜。
误区五：激素类药膏去痘貌似很快
PASS：激素类去痘品其实很常见，像很多MM在使用的军献益肤霜，但这其实是饮鸩止渴。很多MM的皮肤就是在用激素类产品给破坏了，后悔不堪。
误区六：服避孕药去痘
PASS：有些痘痘是内分泌失调导致的，于是吃避孕药去痘成了一些姐妹们心照不宣的秘密。这是极不推荐的，它可能会让你长胖，长期服用可能还有其他方面的顾忌。在医生的建议下准备吃避孕药的姐妹，不妨试试达英35，其功能一个是避孕一个是去痘，但请谨慎。
误区七：长痘跟防晒是两回事
PASS：据了解，中国女孩在防晒方面可以说是重视度远远不够。紫外线可是皮肤的大大敌人！它会诱发痘痘生长，令痘印加深。不过有些SPF值过高的防晒霜会令皮肤不舒服甚至致痘，所以最明智的办法就是艳阳下少出门，或者抹SPF适中的防晒霜再打遮阳伞。
误区八：去痘要去螨
PASS：时下不少去螨产品往往将“去螨”与“祛痘”联系起来，其实痘痘和螨虫没有必要联系。有些MM一味去螨反而把皮肤给糟蹋了。
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现在的年轻人工作压力大，经常熬夜睡眠不足，加上空气污染严重，饮食不规律，口味油腻辛辣，导致脸上不停的爆痘。那么有什么样的方法治疗痘痘呢?显然激光祛痘是目前很好的治疗方法，不过治疗前存在着一些误区，接下来我们就一起了解一下吧!
激光祛痘前的误区：
误区一：粉刺不是青春痘
粉刺当然是青春痘的一部分，而且更重要的是，粉刺是痘痘的根本，想治好痘痘却不根除粉刺，就是缘木求鱼!
误区二：青春痘是人人都有的正常现象，长大就会好
青春痘具有极高发生率，但绝不是正常现象。而高达百分之三十的人，如果痘痘不治疗，会持续到成年，甚至五六十岁!
误区三：粉刺和痘痘是因为油脂造成的，油脂溶解出来就好了
粉刺是由“油脂和角质”组成的，所以如果什么都以油脂来思考，难免会有错误的推论，这也是美容保养品界常见的谬误主因。
误区四：青春痘是因为油，清洁不力，脸没洗干净造成的!黑头粉刺的黑就是证明。
痘痘形成是多因子，常见的原因是因为体质，和脸没干净多半没什么关系，黑头粉刺的黑是因为和空气接触氧化所形成的黑色，不是脏，请不要为了洗面乳的行销将粉刺污名化，而妄想靠洗脸去痘实在不切实际。
激光治疗祛痘是目前效果较好的办法，通过特定波长的高强度染料激光照射，快速破坏丙酸青春痘杆菌，有效抑制细菌繁殖，消除其对局部组织的刺激与破坏，同时使扩张的毛细血管迅速萎缩，充血与红肿的炎症快速消退，阻断了青春痘对组织的进一步破坏作用，还可以避免留下青春痘疤痕。但是如果痘痘处于炎症感染期的患者不能激光治疗。
1\ 自己在市场上瞎买各祛痘品, 并混合使用, 这样易出更严重的皮肤病
2\ 用手挤破痘 , 误以为挤掉就好了, 这样易出皮炎, 或者留下痕迹