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我身高175,体重110到120之间。现在非常想吃胖,怎么办?感觉吃饭也挺多的,就是怎么吃都吃不胖的那种。
如题所述
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推荐答案 2012-07-04
多吃高热量 油炸的东西或零食,晚上吃了就睡
追问
但是那些食品好像对身体有害的、、、
追答
太胖对身体也有害,更何况现在什么东西是健康的呀!一句话:心宽体胖
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2012-07-04
多吃高油脂的食物,吃完后少活动。
第2个回答 2012-07-04
多吃肥肉啊
第3个回答 2012-07-04
吃完了就坐下玩电脑就可以了,循序渐进。
相似回答
长不胖的人,要
怎么样
才能
胖?怎么吃也
不胖.
怎么办?
答:
多吃薯类
,瘦人要想多吃,就必须丰富碳水化合物的来源,薯类就是不错的选择。比如做菜时放些土豆,一方面摄入碳水化合物的总量提高,另一方面营养也更丰富。切记,增肥不能通过吃肥肉、糖块等高能量食物一蹴而就,不但容易消化不良,即使长胖也是虚胖,很不健康。2、
要多渠道摄入蛋白质
首选一些脂肪含量...
我是男
的,身高175,体重
140!!
怎么办?
我该怎么减肥?虽然很高不显
胖
但是...
答:
首先你要制定自己一周的食谱,然后把一日三餐都制定出来,最好参考下热量图谱,这样可以更好地搭配营养饮食
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