第3个回答 2018-02-13
考虑到你吸入的量和次数,刚买来的烟最好打开放置十分钟因为烟草是密封状态有一定有害物质,打开敞一下会降低有害物质,第一口烟别入肺,因为打火机或者火柴的燃烧物质会加大伤害,然后吸食,但最好控制在八口以内,剩余三分之一的时候就可以掐灭了,因为烟支剩余三分之一也起到了过滤作用,反之吸食了对身体伤害比较大,避免空腹,清晨,饭后,剧烈运动后,事后,还有不良情绪下吸烟对身体危害比较大,抽烟前十分钟先喝水,每天不要超过10支,虽说这种方法听着扯淡,但基本上这样抽咳嗽少,而且能有效控制烟量