丧失了喜欢人的能力，往往是基于创伤。
因为你喜欢他人的时候却受到了伤害。比如说被欺骗，没有获得同等的回报，甚至被背叛。而这些伤害会损伤你的对感情的认知。你会忽然发现你不可能像从前一样敞开心扉的喜欢别人，计较每一分得失甚至是厌倦这种计较，对人的心理处在一种冰封期或者是抗拒期。
从心理学的角度，这些都是很正常的。人在受到伤害的时候，会学会保护自己。
虽然有的时矫枉过正。但是谁受到伤害，都会有着应激的退缩的反应。
所以说丧失喜欢人的能力，只能说自己的感情受到伤害，还在蛰伏。这是人的感知和心理的一个必要的修复过程。但是时间会慢慢的让你的感知和心理宽松。
但是有些暴力伤害，对于女性情感的损伤是漫长的，有的可能是导致终身的。这也就是社会上为什么要极力保护女性不受伤害的原因。
那么如何恢复自己的感知呢？要学会将伤害缩小，并且在其他的事件上奠定自己的信心。
学会将爱赋予更弱小的动物来舒缓或者改善心境。不要勉强自己，刻意的去装作喜欢或者爱一个人。这样长期下去会很抑郁的。
找到真实的自己，哪怕是丧失了爱的能力，安抚它，与它和平共处。
享受安静和孤寂。那么，慢慢的那些伤害会痊愈，而喜欢这个世界和人的能力会慢慢的恢复。
这个世界真的很美好。
让受伤的我们尽快的痊愈，去感受这个世界的丰富多彩。从喜欢一个物品，喜欢一件事，一个人，喜欢自己的人生！
丧失了喜欢人的能力的体验是这样的：开始害怕面对感情之情，总是感觉自己不敢再去认真喜欢一个人，不敢再去接近异性，甚至别人主动靠近你，你都有意避开。
感觉自己十分迷茫，不知道自己真正想要的是什么
择偶这个事情，有的时候真的不能靠感觉，更不能靠缘分。
有多少当初相信一见钟情的人现在肠子都悔青了，就是因为过分依赖感性的判断，缺少了理性的思考。
所以等到大部分人开始意识到感情不是看对眼就行，应该有一套自己的择偶标准时，新的问题就又出现了。
你的标准不明确，也不坚定。你有时候觉得男人最重要的是星辰大海，所以你希望你的女朋友能够成为一个贤内助帮助你在事业上有所成就，但是没过几天你突然又觉得追求名利太累，照顾好自己的家人才是最重要的，因此你又开始觉得有一个顾家温柔的女朋友特别好。
长此以往，你一直都在纠结，犹豫着自己将来要和什么样的人在一起，你拿不定主意。因此，由于你内心摇摆不定，所以你看待其他女生的态度也就越来越不清晰。
今天你觉得这个女生事业心太强，将来不顾家，你不喜欢这样的女孩子；明天你又看着另一个顾家温柔的女生觉得她不上进没自己的生活......因为你内心的标准不够坚定。
所以在你心中评价一个人是否合适的标准也经常变化，你越来越不清楚你欣赏的优点是什么，哪些缺点是可以包容的哪些是不能妥协的。
所以你渐渐地丧失了喜欢一个人的能力，因为你很迷茫，所以你总觉得面前这个女生差点意思，还不够好。
但是人都有长处也有缺点，你不可能找到一个身上全部都是你喜欢的优点而且还没有你不喜欢的缺点的另一半。
一朋友跟我讲了一大段话，我记忆犹新。
她说，我觉得我现在喜欢上一个人很快，但是忘掉得也很快。说起谈恋爱吧，感觉和谁都行，又觉得和谁都不行。
过去喜欢一个人十分，就表现三分。现在就算再喜欢某个人，也懒得表现了。觉得没有耐心再去认认真真喜欢一个人了，也觉得以后再也不会有那种怦然心动的感觉了。以前和喜欢的人发消息，字字句句斟酌老半天，为了见一面在他必然出现的地方等好久也心甘情愿。现在，觉得反正就这样吧，你不喜欢我了拉倒。
我这个朋友，初恋是在高中那个牵个手都要偷偷摸摸的时候，到现在已经是经历过四个前任了。
她以前总跟我讲，要有个一生一世一双人那样的绝世伴侣，现如今变成了一位满嘴跑火车的成熟女性。
她说：我已经丧失了喜欢一个人的能力。
关于，丧失了喜欢一个人的能力这个问题，我有话要讲。
我觉得我也是这样子的。
以前我喜欢一个人的时候，觉得跟他说句话我就超级超级高兴了，觉得跟他作业本放在一起已经是上天恩赐的缘分了，觉得跟他不经意间有个肢体接触什么的我能爽上天。我把他喜欢吃茄子不喜欢吃香菜，喜欢周杰伦的歌、喜欢打篮球、踢足球等等的事情了解得特别透彻，恨不得记在笔记本上每天复习几十遍。
现在我觉得，那时候的我好傻啊，对他再好反正屁用没有，还不如自己一个人活得潇洒自在。
一想到要再花很长时间去了解一个人的喜好我就烦得不行。
十几岁时候喜欢的人，我以为我会一直喜欢。到现在我才发现不是这样的，现在让我描述之前喜欢的那个人是什么样子，我可能只能在脑海里构架一个人形轮廓。
可笑吧。
总之，我觉得我已经丧失了喜欢人的能力。
我就觉得，单身一时爽，一直单身一直爽。
是真理。
1.看到帅哥，顶多想撩几下，撩成功了只能证明我挺有个人魅力，撩失败了也无所谓。
2.几乎不向任何人打开心扉，没有人能进去，所以大家觉得我神秘，其实是很懒，懒得去维护一段新感情。
3.经常幻想自己一个人住在山里，修禅打坐，有一只猫，有很多书，就可以了。
4.越来越喜欢独处，并且享受，越来越觉得自由可贵。
5.再也不会为谁浪费时间去给谁惊喜，不会像高中、大学那会，只喜欢一个人，一喜欢就是整个青春。
6.看青春偶像剧，会犯尴尬症。
7.不再需要什么仪式感，情人节、七夕节、520等等都没多大意义，心情很平静。
换句话说，是很多种心理状况造成了这个局面，所以失去喜欢一个人的能力是什么体验这个问题，是可以拆分成好几个方面来解读。
而正是因为拥有了这些情绪，才让你有天突然发现，自己现在好像不敢喜欢，也没有能力喜欢一个人了。
1. 感觉自己十分迷茫，不知道自己真正想要的是什么
择偶这个事情，有的时候真的不能靠感觉，更不能靠缘分。
有多少当初相信一见钟情的人现在肠子都悔青了，就是因为过分依赖感性的判断，缺少了理性的思考。所以等到大部分人开始意识到感情不是看对眼就行，应该有一套自己的择偶标准时，新的问题就又出现了。
你的标准不明确，也不坚定。你有时候觉得男人最重要的是星辰大海，所以你希望你的女朋友能够成为一个贤内助帮助你在事业上有所成就，但是没过几天你突然又觉得追求名利太累，照顾好自己的家人才是最重要的，因此你又开始觉得有一个顾家温柔的女朋友特别好。
长此以往，你一直都在纠结，犹豫着自己将来要和什么样的人在一起，你拿不定主意。因此，由于你内心摇摆不定，所以你看待其他女生的态度也就越来越不清晰。
今天你觉得这个女生事业心太强，将来不顾家，你不喜欢这样的女孩子；明天你又看着另一个顾家温柔的女生觉得她不上进没自己的生活......因为你内心的标准不够坚定，所以在你心中评价一个人是否合适的标准也经常变化，你越来越不清楚你欣赏的优点是什么，哪些缺点是可以包容的哪些是不能妥协的。
所以你渐渐地丧失了喜欢一个人的能力，因为你很迷茫，所以你总觉得面前这个女生差点意思，还不够好。
但是人都有长处也有缺点，你不可能找到一个身上全部都是你喜欢的优点而且还没有你不喜欢的缺点的另一半。
2. 太过于自闭，活在舒适圈中且没有合适的异性
有时候，你以为你失去的是喜欢上一个人的能力，但实际上不是。
你失去的，是一个 可以让你喜欢上一个人的机会，或者是场合。
工作以后很多人的生活都是一样的模式：家-公司-家，本来应该用来放松和享受生活的周末往往也被牺牲掉用来加班或者一直宅在家里玩游戏看电视剧。
时间久了，你的生活就渐渐被固定住了，每天和你打交道的永远都是那么几个人，异性之间太熟悉之后往往就没有吸引力了，甚至有时候你的几个异性的同时和朋友都已经有了男朋友或者老公。
这个时候你当然会觉得自己失去了喜欢上一个人的能力，因为日复一日的生活只不过是每天的循环，你完全没有机会能够接触到新鲜人物的刺激：你连更多更新鲜的异性都接触不到，哪有喜欢的机会？怎么可能会有喜欢上一个人的 感觉？
这个时候，你需要找回这种能力，第一步就是扩大你的社交圈。不管是使用线上的交友软件还是线下的聚会活动，尽可能的去接触更多的人。
因为喜欢这个事，它是伴随着刺激的，你只有接收到新鲜事物带给你的刺激时，你才有可能重新找回那种感觉和能力。
3. 在感情生活中往往自我设限，充满畏惧感
喜欢一个人的能力仅仅是心动吗？不对，因为喜欢一个人的能力中还需要一个很重要的因素，叫做自信。
因为如果你不自信，觉得自己配不上喜欢的人，那么每次你只要有稍微一点心动的感觉，你的内心就会传递给你一个负面情绪：你不配。
次数多了之后，渐渐地你就会在感情生活中自我设限，你自己都已经接受了你不配得到别人喜欢的这个设定，肯定也就丧失了喜欢一个人的能力：因为你会觉得喜欢了也没有用，你会觉得喜欢这个事给你带来了很多负面和自卑情绪。
自我设限十分可怕，我平时接触学员时就能感受到他们当中很多单身好几年的人都会有这种情绪在：
鼓励他去和女生搭讪，他觉得自己一定会被拒绝，自己的样子一定会很挫；
鼓励他去和女生聊天，他会觉得女生一定不愿意回复他，一定没聊几句就冷场；
鼓励他去在约会时多和女生做一些互动，他就是做不出来，因为他不相信女生和他出来是对他感兴趣。
喜欢这个事不是单向的，我们喜欢一个事情，往往是因为喜欢这件事这个举动能够给我们带来正向的情绪：比如我们追星，比如我们有着自己的兴趣爱好，比如我们会关注喜欢球队的动态。
看似只是我们一厢情愿，但实际上，我们在喜欢这些人和事的时候，我们的内心是快乐的。
而那些不自信的人，当他们刚有喜欢的苗头出现时，他们的内心是自卑的，自卑情绪带来的负面感觉会打压掉他喜欢的感受，渐渐地他就丧失了喜欢一个人的能力。