刷牙的正确方法视频教程

Question

如题所述

Answer 1

第一步:手持刷柄,将刷头置于牙颈部,刷毛与牙根部45°角,刷毛指向牙根方向(上颌牙向上,下颌牙向下),轻微加压,使刷毛部分进入龈沟,部分置于龈缘上

第二步:以2~3颗牙为一组,以短距离(约2mm)水平额动牙刷4~6次,避免动作过大又变成横刷。

第三步:接着是牙齿的内侧面,也是使用同样的刷法。

第四步:咬合面上的窝沟很容易积攒细菌，一定要注意刷到.这时小刷头的优势就体现出来了。

第五步:前牙内侧有些特殊,需要将刷头竖放在牙面上,使前部刷毛接触龈缘或进人限沟,做上下提拉颜动,自上而下拂刷,不做来回拂刷。刷下前牙舌面时,自下而上拂刷。

第六步:将牙齿分为了6个区域.每个区域一个个进行,保证牙齿正面,内侧面以及咬合面都刷到。