登录自己的qq，点击如图所示的qq邮箱图标；点击界面左侧的【收件箱】，在界面右侧勾选上目标邮件，点击左上角的【删除】即可，此时的邮件还可以在已删除邮件中找到，以防误删有用邮件。
在刚删除邮件后，在上方的提示已删除后面点击撤销即可，如果该提示信息没了就无法撤销恢复邮件了。QQ邮箱“已删除”仅保留30天内删除、撤回的邮件，彻底删除的邮件无法找回并恢复。
如果删除了邮件，无论是普通删除还是彻底删除，都可以在几秒钟之内选择撤销操作，这样可以恢复之前误删除的邮件。
QQ邮箱彻底删除的邮件通常是无法恢复的，因为彻底删除的操作会清除邮件服务器上的所有相关数据，包括备份。QQ邮箱没有提供找回已彻底删除邮件的功能。因此，一旦你删除了邮件并彻底删除，通常是无法再恢复的。