第1个回答 2021-02-03
减肥期间晚上吃苹果是可以的,苹果是一种比较有营养的食物,而且还可以达到比较好的减肥效果,适当的吃点苹果能够增强身体的饱腹感,对身体有好处。但是一定要注意,最好不要经常摄入过量的有营养的食物,如果经常摄入量过多,可能会导致营养过剩,影响减肥效果。减肥期间还需要保持良好的心态,最好不要经常过度担心,以免影响身体。
第2个回答 2021-02-03
水果吃了可以清热润肠,苹果吃了能帮助排便,减肥期间,晚上是可以吃苹果的。
第3个回答 2021-02-03
减肥期间的晚饭就吃水果或者蔬菜,不管吃什么,当天晚上就是那1样就可以了,比如,今天晚上吃的苹果,就只吃苹果,吃几个都没有关系,,要吃其他的就等明天
第4个回答 2021-02-03
减肥期间晚上饿了可以吃苹果吗?我觉得减肥期间晚上饿了的话可以吃一个小苹果或者吃半拉苹果,苹果也不要多吃哦