想要皮肤紧致有光泽，平时应该如何护肤？

Question

如题所述

Answer 1

晚间的护肤是十分的重要的，入睡前一定要把皮肤清洗干净，让肌肤没有负担的睡美容觉。洗面的时候做个美容小按摩，但要记住的是，按摩后一定要用清水洗干净。可以选择果酸的治疗，治疗后皮肤也会变得光滑、细腻。还有别的方法，所以要根据不同的皮肤选择不同的方法，把这些方法灵活应用可以达到皮肤细腻、光滑。女性怎么让皮肤光滑起来，最有效的方法就是多喝水，多吃水果，还有选择适合自个的护肤品，一周做两次补水面膜等等。

对待内部运作失衡的问题，我们应该从身体调养开始，多注意休息。另外还需补充一些补脾益气的食物，如红豆、牛肉、山药、红枣、蜂蜜、糯米等。饮食方面多补充水份，吃些水果，蔬菜类，护肤品要根据自己的皮肤实际情况搭配使用最适合自己的产品，你的工作环境也是很重要的一方面。

然后每天必须得要的就是洗面奶，水乳、面霜，面膜的话就是一个礼拜用两次的样子就可以啦，面膜用的太频繁的话也不是很好的。对于护肤方面一定要勤快，早晚护肤非常重要，皮肤是不能缺水和滋润的，如果缺失水和营养，皮肤衰老的速度会非常快。胶原蛋白和弹力蛋白是存在于动物结缔组织中，使皮肤饱满有弹性的两种物质。但人体25岁之后开始逐渐衰老，这两种蛋白就会减少，皮肤就会像弹性减小的皮筋一样没有张力。

收细毛孔和抗老化，岁月让胶原蛋白流失并使弹力纤维萎缩，而使皮肤变松弛，不紧致，皱纹。但坚持做抗老化，补充胶原蛋白，可以消除皮肤细纹，延缓衰老。尤其是防晒，有户外活动的亲们，一定要加强防晒，选择性能更强的防晒霜，同时要记得补涂，量一定要足！否则就达不到效果！

Answer 2

平时一定要使用护肤产品，而且应该使用适合自己皮肤，也可以进行多敷面膜或者是定期的清理皮肤，可以让皮肤紧致有光泽。

Answer 3

洗脸时最好用温水，还有一定要注意保湿，要注意防晒，这样皮肤才不会加速老化，一定要及早做好抗初老的保养。

Answer 4

在生活中应该多涂抹一些护肤品，这样就可以起到很好的效果，并且要多吃一些对皮肤有好处的蔬菜和水果，这样才可以更好的保护皮肤。

Answer 5

在平时应该去使用清洁面膜先将面部进行清理，然后再使用面膜来护理自己的肌肤，而且每天都应该对于自己的面部进行按摩，这样才能够改善皮肤状态。