每个人都有爱美之心，古今中外也不例外。然而令我们懊恼的是，我们恰好生活在一个以瘦为美的时代，所以减肥成了我们无法回避的话题。
每个人都想减肥。唯一不同的是，有的人付诸行动，有的人没有。然而，不管他们是否付诸行动，减肥都是一件痛苦的事情。前者是肉体上的痛苦，后者是精神上的痛苦。但是最让我们痛苦的不是肥胖和减肥，而是在我们身边，总有那么一些人整天吃喝玩乐，压根就没想过运动，却吃不胖，你说气人不？为了防止自己被这些人杀死，我们为这些吃不胖的人找到了一个理由，那就是肠胃不好。这样我们比他们有优势，至少我们身体健康，但真的是这样吗？如果一个人的胃不好，那么营养的吸收自然不好，所以体重自然很难增加，所以大多数胃病患者都是瘦子。
胃不好怎么吃不胖？不对，真相挺气人的
胃不好，不能吃脂肪，但不是所有不能吃脂肪的人都有胃肠疾病。
其实在我们身边，吃不胖的人，无论怎么吃，肠胃都没毛病。真正让他们具备这种骄傲能力的是基因。我们的身高、长相、疾病甚至性格都是受基因影响的，但是很少有人把肥胖和基因联系起来。
人们总以为胖瘦是后天的，其实还是和基因有关。事实上，科学家们多年前就注意到了肥胖和基因之间的关系。但科学家们长期以来只研究肥胖与基因的关系，并没有思考过瘦是否也与基因有关。哥伦比亚大学的研究小组通过“全基因组关联研究”技术发现，“瘦”与基因有直接关系。
哥伦比亚大学的研究小组发现，与普通人相比，大多数不吃脂肪的人缺少一种叫做ALK的基因。
为了证明这一点，研究小组用动物进行了实验。果蝇的ALK基因功能降低后，果蝇的甘油三酯显著下降。甘油三酯是动物体内重要的脂质成分。可以证明，ALK基因与瘦密切相关，那些吃了也不吃脂肪的人，恰恰是因为体内缺乏ALK基因。
原本以为不吃肥肉的人是因为肠胃不好，结果却是基因造成的。你说气人不气人？但换个角度来看，既然所谓的“瘦子基因”真的存在，说不定以后还会有“减肥药”。既然能降低果蝇的ALK基因功能，自然也能降低人体的ALK基因功能，但不是一次性事件。
拥有一个吃了不胖的基因是一件令人羡慕的事情，如果以后能借助科学的力量拥有这种能力，那一定会是一件很美好的事情。
但人的审美是相对而言的，审美视角往往与稀缺性有关。如果大家真的瘦了，胖反而可能成为美容的主流。基因不仅对肥胖有直接影响，也有间接影响。
为什么有的人总是减肥？因为不能守口如瓶，所以肥胖和你的生活环境密切相关。缺乏锻炼和高热量饮食习惯是肥胖的温床。然而，高热量的饮食习惯从何而来？显然，人们对食物的偏好也与基因密切相关。受基因影响，有些人天生喜欢高热量饮食，这是他们减肥的关键。
一个喜欢高热量饮食的人，如果想减肥，显然要比别人更加努力。
首先，他必须有坚定的意志力改变饮食习惯，吃自己不喜欢的东西。其次，他必须养成规律的运动习惯，这一切都可能是基因造成的。对于一个更喜欢低热量饮食的人来说，虽然他没有令人羡慕的“瘦基因”，但他仍然可以因为良好的饮食习惯而避免步入肥胖圈，他的减肥过程比一个有“胖基因”的人要容易得多。
虽然我们知道“胖基因”和“瘦基因”的存在，但这不是我们能决定的。所以，想要拥有一个完美的身体，保持健康，还是要努力的。均衡饮食和定期锻炼是我们可以做的事情。俗话说，我们不能决定抓什么牌，但我们可以尽力把手中的牌打好。
如今，越来越多的女性关注自己的身体，所以许多人尽最大努力减肥，也有很多人通过锻炼或控制饮食来减肥。但是有些人喝了水会胖，有些人吃了不会胖。他们觉得可以吃很多好吃的但不会发胖，这让很多正在减肥路上的人感到不平衡。那么，为什么有的人吃了以后就再也不胖了呢？
吃不胖是好事。谣言:你可能有这些疾病
第一，遗传因素
有些人会说自己生来就是吃脂肪的，这听起来可能像个笑话，但其实是不吃脂肪的重要原因。
我们都知道基因是非常强大的东西。如果父母比较瘦，后代继承这个特征的机会就很大。身体的代谢能力高，人体消耗的能量多，怎么吃都吃不到脂肪；如果父母更胖，下一代容易长肉，人的体质受父母遗传因素影响很大。
第二，胃肠吸收能力弱
有些人根本不胖。最大的原因可能是肠胃吸收能力弱，消化吸收系统不能正常工作，吃的食物还没完全消化吸收就已经排出体外，导致身体无法充分吸收食物中的能量和营养。
这类人虽然吃的多，但是体质弱，免疫力低，属于亚健康人群。
第三，饮食结构合理
如果饮食结构合理，人就不会发胖。有些人喜欢吃很多蔬菜和水果。这些食物的热量含量相对较低。即使吃得多，总热量也不高，所以吃了也不会发胖。
虽然有些人吃得少，但他们吃一些高热量的食物，如蛋糕和烧烤。不同的饮食结构会使身体获得不同的营养和热量。另外，烹饪风格也会影响胖瘦。同样量的食物在油里炸，热量比在开水里炸高很多。
第四，健康的生活方式
很多时候我们只看到别人吃得多却不胖，却不关注别人的生活方式。可能你在吃喝的时候，别人在健身房锻炼；趁你还在熬夜追剧，别人已经睡着了。很多保持好身材的人，生活规律健康。
当身体患上某些疾病时，也会出现不发胖的现象，比如甲状腺功能异常。甲状腺激素有调节新陈代谢的作用。一旦甲状腺激素分泌过多，就会加速体内热量的消耗，使人吃得多而不增重减肥。
此外，糖尿病患者还会使身体无法充分吸收所吃的食物，从而导致肥胖。