总是犯困，一般有什么危害？

Question

如题所述

Answer 1

生活中总有那么一些人，怎么睡也睡不醒，就算是晚上10:00睡觉，早上7:00起床还是觉得很困，上班没精神，下班想睡觉，吃饭也打不起精神，就连上班的路上可能都想趁机睡一会儿，每天都昏昏欲睡，这个时候千万不要大意，可能是因为自己的身体出现了一些疾病导致犯困。

一、总是犯困有什么危害

1、贫血。如果经常犯困想睡觉并且脸色苍白的话，最好去医院做一个血常规或者贫血四项，贫血最常见的症状就是疲乏、困倦，在任何年龄段都有可能发生，并且还会伴有头晕，头痛，耳鸣眼花，注意力不集中，面色苍白等症状。

2、甲状腺功能减退。这方面的疾病表现的都是比较隐蔽的，大多数患者都不知道自己犯病了，最主要的表现就是面部表情迟钝，讲话节奏慢，对很多事情提不起兴趣，经常犯困。

3、睡眠性呼吸障碍。在日常生活中，可能由于某些原因，而导致我们身体的呼吸道阻塞睡眠的时候会出现呼吸暂停，导致身体缺氧，身体的器官得不到很好的修复，白天就很容易出现困倦乏力嗜睡的症状，尤其是肥胖或者打鼾比较严重的人出现上面的问题，最好要观察一下有没有呼吸暂停的现象，必要的时候要及时去医院进行治疗。

4、糖尿病。有一部分二型糖尿病的患者都会全身乏力，精神萎靡，贪睡并且一直难睡醒，这是因为身体的葡萄糖不能完全被氧化，加上组织缺水电解质失衡造成的，中年人或者有糖尿病危险因素的人，一定要定期检查血糖，及早的发现和治疗。

二、结语

俗话说春困、秋乏、冬眠，夏打盹儿。一年四季很多人都想睡觉，但是如果总是频繁的犯困，就算没有熬夜，早睡早起也还是犯困，就要考虑自己的身体是不是出现了某些疾病，一定要及时去医院检查治疗。

Answer 2

可能是因为贫血，也有可能是因为甲状腺功能衰退，还有可能是因为最近一直在熬夜，所以才会总是犯困。最后就是因为有糖尿病或者是呼吸障碍，还有可能就是肥胖的人，也会比较容易犯困。

Answer 3

精神不集中，判断力下降等，因为精神不集中很难处理手上的工作，会导致效率降低，判断能力发挥失常，会导致工作出错。

Answer 4

造成身体亚健康状态，容易生病，感冒着凉，也会引起头疼，心脏病，这都是带来的危害。

Answer 5

大脑会出现意识模糊的情况，会导致熬夜，或者失眠，也会出现抑郁的症状，还会影响到工作状态，出现精神状态很差的状况。