苹果，是人们日常生活中比较常见的一种新鲜水果，一般就是清洗过后直接吃，而且感冒能够适量吃苹果。苹果含果酸及维他命C，果酸健脾开胃，帮助消化，针对机体有一定的抗氧化性和提高免疫力的功效，尤其是感冒期内抵抗力下降，适量进餐苹果可以补充营养元素C，能够增强免疫力，推动机体的修复，避免 病况加剧。今天给大家分享下吃苹果对身体会有哪些好处~
增强记忆力
最先苹果味儿美味可口，是各个年龄层的人多可以吃的，尤其是少年儿童和青年多吃苹果，能够增强大家的记忆能力。
减低胆固醇
次之便是针对中老年而言，多吃苹果还能够降低碳水化合物，进而起到降血脂，经血糖的功效，因此针对中老年而言合理的吃一些苹果会对身体十分有益处。
清理肠道
也有多吃苹果不但能够清除咱们的肠胃，还能够治腹泻，它能够算是很好的既能润肠有能够治腹泻的双用新鲜水果，此后还可以看得出苹果对身体是特别有利的。
填补肌肤水份
自然针对女性们而言，苹果或是非常不错的美容护肤品，多吃苹果能够让大家的肌肤越来越十分平滑细致，并且时时刻刻填补大家肌肤的水份，因此针对一些求美的女孩子们而言一天至少吃一个苹果。
减肥瘦身的作用
也有苹果也有减肥瘦身的作用，由于苹果中的苹果酸能够起到软化血管，变软脂肪的作用，每晚吃一个苹果能够起到减肥瘦身的功效。
安眠的功效
最终苹果还有一个十分令人震惊的作用，便是苹果还能够起到安眠的功效，现代社会的人们每日的压力再加上家中工作压力致使许多 的人夜里难以入睡，因此每晚在睡觉前吃一个苹果，能够使我们睡到自然醒。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-12-03
感冒咳嗽病人能吃苹果，而且吃苹果有益，并不会对疾病造成影响。感冒属于一种最常见的急性上呼吸道感染，多由病毒感染所引起，除了引起咳嗽、咳痰的症状之外，往往还伴有发热、鼻塞、流涕、咽痛等多种临床症状。所以感冒咳嗽病人身体会出现一定的消耗，包括大量体液的丢失以及营养成分的丢失。
第2个回答 2021-09-12
因为苹果属于平性食物，感冒了吃苹果，有利于退热，感冒期间抵抗力下降，补充维生素C可以大大的提高免疫力，促进机体的恢复。苹果所含丰富的钾，有利于调节身体电解质等。
第3个回答 2021-12-04
感冒是可吃苹果的，苹果中富含丰富的维生素，维生素对病情的恢复有一定的帮助，所以吃苹果对感冒是有一定的好处的，除此之外还要注意多喝水，
第4个回答 2021-12-06
感冒了最好不要吃生冷食品，苹果就属于生冷食品，可以吃一点，不要吃太多，吃了也不会有什么大问题的，放心得了