想离婚但是为了孩子，有什么办法不伤害到孩子？

Question

如题所述

Answer 1

导语:

和一个人组建家庭的时候，我们大部分人肯定抱着百年好合白头偕老的想法，每个人都渴望温暖，渴望幸福。但遗憾的是人生总有许多始料未及的事情。

张静怀孕期间，老公李德峰出轨了，公公婆婆小姑子帮着欺负她，一律维护自己的儿子和哥哥。无非就是觉得张静是个外人。为了肚子里的孩子，张静一直忍着，可是没有用，明目张胆的欺负，各种冷暴力接踵而至。后来外面那个女人怀孕了，在孩子半岁的时候，张静选择了离婚，独自抚养孩子。张静想，既然把他生下来了，不管日子多难熬，都该对孩子负责。

01

我大学本科毕业后在一家公司做财务，工作才一个月，就认识了李德峰，李德峰是我们财务总监的朋友。

李德峰比我大7岁，在别家公司担任中层管理的职位。他第一眼见到我，看我的眼神就充满好感。后来的事情就是那么顺其自然发生了。

他长得不赖，事业也不错，恋爱经验也蛮丰富的。反正我这个职场小白在李德峰编织的情网下无法自拔。

李德峰年纪比我大，社会阅历比我丰富，两人在一起时，他占主导地位。我呢，是个随遇而安的人，也不喜欢想太多，不喜欢自作主张。反正他对我好，我也就对他好。李德峰对我极致宠爱，我们过得很快乐。

交往一年后，我发现自己怀孕了，心里高兴不已，这是我和李德峰爱的结晶，我以为他也会很高兴。

结果，当我把这个消息告诉李德峰的时候，他沉默不语。李德峰这种行为，让我心里感到踹踹不安，他不是一直都很爱我吗？为什么不高兴呢？很多次，我想追问他怎么办？问他是什么意思，但我不敢问，害怕听到不想要的答案。

大概过了一个月，有一天，我实在忍不住了，问李德峰什么时候结婚，肚子里的孩子一天比一天大。李德峰可能没有想到我会这么直接问他，他脸上充满错愕。他点了一支烟，让我给他时间回去和父母好好商量。

就这样，我在怀孕3个月的时候，跟李德峰结婚了，他成为我的老公，我成为他的老婆，真正的一家人。

02

结婚后，李德峰对我的态度像从前一样，没有之前那种冷落，疏离。我把他的行为理解成对这个孩子的到来没有做好心理准备，他不是不爱我了。

李德峰对我不错，但公公婆婆还有小姑子对我态度很不好，每次见面，他们一副看不起我的样子。在他们心里，我配不上李德峰吧。

有一次周末去婆婆家里吃饭，那时候，我已经已经怀孕4个多月，孕反应有点大。到了婆婆家里，她让我去厨房帮忙摘菜，洗菜，可厨房里面味道大，我好几次忍不住吐了。

婆婆火了，她直接开口说“你这人真矫情，只有你会怀孕吗？要不是这个孩子，我真不愿意让我儿子娶你，小家子气，你说说你哪点比的上我儿子。

以往，我就知道婆婆不喜欢我，她用行为表明了，但是从来没有说过这么难听的话。这种侮辱性的言语，让我忍不住委屈起来，流下了眼泪。

婆婆看我流泪，她火更加大，说了更多难听的话，这时候的我才知道原来这一家人都认为我配不上李德峰，认为我高攀了。

李德峰让婆婆少说一句，小姑子看不过去，她骂我矫揉造作。后来，公公发话了，让李德峰带我走，他说这顿饭有我在吃不下去。

从那以后，每次李德峰回婆婆家吃饭，我没有跟着去。因为他们不喜欢我，我也不想自讨没趣。李德峰没有安慰我，他说“那你不想去就别去吧，免得你又不高兴。”

我心里特别难受，没想到李德峰能够说出这样的话，是我不高兴吗？明明是他的家人不高兴。

03

虽然我孕吐反应大，但是还要坚持上班，坚持买菜做饭，坚持打扫卫生，坚持一个人产检。

我不想成为婆婆口中那个矫情的人。我希望尽自己的能力好好经营这段婚姻。听身边的朋友说恋爱和结婚是两回事，我真的体会到了，但我也不能因为失望而失去对幸福生活的追求啊。我要对李德峰更好，要让他感受到结婚后的好处。

然而，我做的再多，李德峰还是没有放在心里，他变了，他出轨了，他和初恋情人复合了。

那一晚，他喝到凌晨两点多回来，一身酒气，脖子上全部都是吻痕。我问他是怎么回事，他没有解释，只说我疑神疑鬼，神经病。

后来，他清醒后也没有解释。我再追问的时候，李德峰对我说“张静，你是不是想离婚，要离婚的话，直接对我说，我成全你。”

说完这句话的李德峰摔门而出，接着一个多星期不回家，电话也不接。我不知道去哪里找他，心里慌急了，唯有放下脸面去了婆婆家里找李德峰，可是他不在。婆婆面无表情说“你们的事情，我管不着。”

那一晚，我流了一夜的泪，虽然很累，但都无法入睡。第二天眼睛肿的不像样，肚子也不舒服，只能请假在家里休息。

后来，我安慰自己，没事的，只要孩子出生就好了。李德峰都三十来岁，他肯定期望当爸爸了。反正，不管是为了自己，还是孩子，我都不可以离婚。我用这个心态一直安慰自己。

04

李德峰和我冷战一个星期后回来了，他对那件事情只字不提，我也不提。两个人安安静静过日子。

李德峰心情好，有空的时候，会带我到外面吃顿美食，买些好看的孕妇装。我们也一起去看了孩子穿的小衣服，小袜子，不是粉色的就是蓝色的。

偶尔，我吃不下，李德峰还会哄我吃饭，他说一些甜言蜜语让我高兴。我就觉得仿佛回到了从前，特别开心。

可是，这些只是假象，李德峰还和外面那个女人在一起。有一次，我从小姑子的口中得知那个女人叫苏燕，是李德峰的前女友，两人曾经谈了6年的恋爱，苏燕是他们家公认的儿媳妇。

怪不得李德峰一家对我不待见，原来李德峰有这么一段刻骨铭心的爱情。

让我想不通的是既然那么相爱，为何当初苏燕嫁给了别人。苏燕到底是有多大的魅力，李德峰不介意她的离婚身份，我的婆家人也不介意。

我是个缩头乌龟，就算知道了事实，也不敢在李德峰面前显露出来。

等着吧，既然他表面还对我好，我就维持幸福的假象，孩子出生后，相信他会回头的。要知道当初可是他追求的我，他不爱我，他会追求我吗？

05

我熬到了儿子出生的那一天，却没有出现想象中李德峰回头的那一种情形。

那天晚上八点多，我提前发动了，打李德峰的电话没人接，信息也不回。打婆婆的电话也没人接。后来，我实在没有办法，打给了同事。那一刻，我觉得自己好凄凉，身边没有亲人。

儿子是凌晨两点多出生的，我疼了那么久，小家伙来到了身边，心一下子柔软了。李德峰直到第二天的下午3点多，才接我的电话。他跟我说对不起，他说苏燕怀孕了，情绪不稳定，只能在她身边安抚她。

这个消息对于我来说就是一个晴天霹雳，儿子出生的喜悦一下子被乌云密布笼罩。虽然说月子期间不可以流泪，对身体不好，但我还是控制不住泪流满面。

我问李德峰怎么打算，他支支吾吾，让我不要想那么多，先把月子做好。李德峰花钱让我去了月子中心，他没有每天都出现。只要他没来看我和儿子，我脑海里忍不住想他一定是和苏燕待在一起。

李德峰对儿子淡淡的，说不上爱和不爱。公公婆婆，小姑子就来看了一眼，态度也是淡淡的。他们不喜欢我，连带着也不喜欢这个孩子。

儿子第23天的时候，我问李德峰对苏燕肚子里的孩子怎么打算，他笑着跟我说“那是个意外，苏燕已经把孩子打掉了，你就安安心心坐月子。”他这么说，我就相信了，除了相信，好像也没有其他的方法。

06

出了月子后，我和儿子回了家，不管白天黑夜就一个人带孩子。有的时候，晚上孩子吵闹，李德峰不耐烦，他以这个理由和我分房睡了。

儿子脾气大，经常闹腾，因为这个孩子，我二十四小时像个陀螺一样忙碌，慢慢地，选择性遗忘李德峰和苏燕之间的破事。

直到儿子4个月的时候，有一天，我带着孩子去医院看病，看到婆婆扶着一个大肚子的女人产检。我根本不用求证，这个女人一定就是苏燕。怪不得婆婆对我儿子一点不亲切，原来苏燕的孩子还好好的，是李德峰欺骗了我。

婆婆看到我和儿子出现在医院，她以为是我跟踪她，老人家破口大骂“张静，你想怎么样，想闹得人尽皆知，是吗？我跟你说，我不怕。要不是李德峰看你们母子可怜，早和你离婚了，他就是心太软。我跟你说，我们家就喜欢苏燕，也喜欢她肚子里的孩子。”

我没有跟婆婆理论，她想丢脸，我不奉陪，那时候，我非常冷静，好像一切都在意料之中。也许绝望过后就是失望，失望过后就不再在意了吧！在意又怎么样呢，我突然间想通了。

李德峰回家后，我跟他摊牌了，我说离婚吧，这日子没意思。李德峰脸上很纠结，他没有满口答应，只说“离婚后，那你怎么办？儿子怎么办？”

我说“离婚后能怎么办？难道离婚后我就没有出路了？我一样可以开始新的人生。至于儿子，你抚养吧，我不要，我还要找个男人再婚呢。”

李德峰没有马上回复，他说让他好好想一下。我回到卧室，看到儿子一下子又流泪了。我刚刚说了最狠的话，负气不要儿子，给李德峰养。但我又怎么可能舍得呢。

苏燕不久之后就会生一个孩子。我儿子注定得不到爸爸，爷爷奶奶，姑姑的爱，如果没有了我这个妈妈，他那么小，在这个家怎么生活得下去？无论如何，我都不会放弃儿子的。

后来，在儿子半岁时，我和李德峰正式离婚了。我争取了属于自己的一些利益，用离婚的钱租了一厅一房住。没人帮忙照顾儿子，我把工作辞了，至少在儿子一岁之前，我是不能去工作的。

07

如今，我已经28岁，离婚差不多有两年，儿子两岁多了。我找了一份时间比较自由的文职工作，每个月3500元的工资，钱虽然不多，但我已经很满足。

儿子虽然才两岁多，但性格像小大人一般，非常懂事，只要他做错什么事，我跟他一说，他就懂了，还向我认错。

一个单亲妈妈单独带孩子生活有乐也有苦。特别苦的时候就是孩子生病住院，那种无助只有自己知道，很多个夜晚，一个个熬过来的。

当然，也免不了邻居的流言蜚语。有的说我被抛弃了，有的说我是三儿，各种说法都有。开始的时候，听到人家议论，我还去辩论，可次数多了，我又觉得何必呢？嘴巴长在别人身上，随便他们说吧，说了我也没有少一块肉。

我心里只有一种想法，努力赚钱，把儿子培养成人，让他快乐健康成长。不管日子多难熬，我把儿子带到这个世界上，我就要对他负责。至于再婚的问题，我目前没有考虑，也不知道自己是怎么一种想法，也许，未来有个人懂得珍惜我，我会再婚吧，也许不会，到那时候再说。

前个月，李德峰打电话给我，他说他爸爸生病了，想让我带孩子去看看，我没有答应。我说“孩子的爷爷一直不待见他，现在生病了，更加不能去打扰他。”说完，我就挂了电话。

我听说李德峰和苏燕结婚之后并不幸福，两人经常吵架。他们生了一个儿子，早产，身体不太好。是啊，不是这样的话，前公公怎么又想到我儿子呢，一直以来，他都不待见这个孩子的啊。有谁能够想到这个爷爷只见了孙子一面而已，孩子都两岁多了。而且当初连满月酒都不给办，阻拦。

不管他们过得怎么样，那些事情都和我无关了。我要向前看，好好跟儿子过日子。他可是我幸福的源泉，其他那些破事又有什么理由可以影响我？

结束语:

感情是一道捉摸不透的题，爱的时候非常浓烈，不爱了也可以很冷漠，很无情。而婚姻，不是你委屈求全，不是你努力了，就会获得幸福。要看你遇上的是什么人，如果那个人真的爱你，如果那个人有责任感，如果那个人有正确的道德价值观，那么你在婚姻里付出，你就会得到幸福。反之，你没有幸福可言。

李德峰这个人不是真正爱张静，虽然是他主动追的她，他非常勉强娶了张静，可张静当初怀孕了，也因为年纪轻，没有深入想这些问题。同时，李德峰没有责任感，没有正确的道德价值观，他的家人也没有。不管是什么原因娶了张静，就该对她负责，儿子出生了，也该给这个孩子应有的爱。可李德峰没有，他太坏了，在张静怀孕期间就和初恋在一起，后来对方还怀孕了。不管怎么说，幸好张静坚强，她也想通了，离婚就离婚吧，离婚也是放过自己，就算日子再难熬，总会熬过去的，就算再恨李德峰，张静也舍不得孩子。

母爱真的很伟大，女人就算在婚姻里受到伤害，都舍不得孩子。不管遇到什么情况，我们一定要自强，自爱，自立，对自己好一点。就算眼前充满乌云密布，也有散去的一天。

Answer 2

离婚对孩子的伤害，可以说是肉眼可见，当离婚的父母一方问孩子，“如果爸爸妈妈离婚，你想跟爸爸，还是跟妈妈”，多数孩子一定会非常惶恐，孩子们都希望爸爸妈妈都在身边，分裂的家庭会让孩子害怕、无助，担心自己被抛弃，而多项心理学的研究也发现，父母经常暴发冲突，或者离婚，会对孩子带来多方面的影响，包括情绪健康、身体健康、人际交往能力等。

数据显示，家庭矛盾、离婚对孩子造成严重伤害。
弗吉尼亚大学的E，Mavis Hetherington教授进行了一项研究，他们的统计数据显示，离婚家庭的孩子患重大临床精神疾病的概率，比一般的孩子高出三倍。
还有一项根据对儿童的调查分析发现，那些在16岁父母离婚的孩子，在18岁-22岁时，这些孩子表现出严重情绪紧张和行为问题的概率，比正常家庭的孩子高一倍，在高中时的辍学率也比正常家庭的孩子高出近一倍，因为辍学，这些孩子的学历普遍比其他孩子低。
甚至还有一项跟踪调查发现，在参与调查的1500个孩子中，那些在21岁前经历父母离婚的孩子，要比其他参与者提前4年死亡，也就是说，父母离婚影响了孩子的寿命。
在我父母两边的亲戚中，有三个离婚的家庭，两个表哥，和一个比我小一岁的堂弟，两个表哥的孩子都是跟着老人，其中一个表哥的女儿，多次离家出走。

父母不离婚就是对孩子好吗？婚姻冲突同样伤害孩子。
与小影的想法相同，很多人觉得，为了孩子维持婚姻，是为了孩子好，但是又因为怨气和矛盾不断爆发家庭冲突，其实这种掩耳盗铃式的维持婚姻，对孩子的伤害同样严重。
父母的冲突会给孩子造成长期压力，研究人员检测这些孩子的尿液，发现一种与压力相关的荷尔蒙高出正常水平。
父母的冲突、家庭的紧张气氛，以及由于父母自己情绪恶劣忽视了对孩子的呵护，这些孩子就会出现问题。
相对来说，他们更容易生病，调整自己情绪的能力比较差，更容易和别人发生冲突，所以会被其他孩子排斥，到青春期的时候，更容易出现各种不良行为，比如逃学、打架等。
即使这些孩子貌似正常成长，也会在心里埋下深深的隐患。

育儿群一位妈妈说，她小时候父母经常争吵，甚至打架，她清楚的记得，有一次父母打架，玻璃打碎了一地，她一边哭一边求父母不要打了，可是父母完全不顾。为了能脱离家庭，她发愤学习，成绩很好，毕业后工作也很好，但是她需要借助长期的心理咨询，才能维持情绪不崩溃。
她多次在咨询师面前提起，小时候父母打架时自己的恐惧和无助，每次都泪流满面。
如果婚姻有矛盾或打算离婚，为了保护孩子，试试情绪管理训练。
婚姻有矛盾，夫妻双方都难免会心情不好，甚至会有过激言论和行为，如果走到离婚的地步，那肯定是矛盾积累到一定程度了，这期间，孩子也会受父母情绪的影响，每个父母都不愿意看到孩子受伤害，这时候，作为理智尚存的成年人，可以试试用情绪管理训练来保护孩子。

什么是情绪管理训练？
情绪管理训练是对管理情绪的练习，而管理情绪，是掌控和调节情绪，以积极的方式应对生活中矛盾和事件，包括识别、调控和表达情绪，以便能及时缓解紧张的心理状态。
就是有意识的去控制和化解情绪，而不是被情绪控制，这种能力也需要培养和练习。
心理学教授John Gottman的研究结论认为，情绪管理训练是一种被证实可以保护孩子免受离婚创伤的方法。
这不难理解，经过情绪管理训练，孩子的焦虑得到缓解，压力得到释放，不再长期处于负面情绪中，可能的伤害就会减少。
怎么进行情绪管理训练？
John Gottman教授提出了分五步走。

第一步是觉察孩子的情绪。
第二步是把握机会，就是当孩子的情绪出现苗头时就去处理，不要等情绪升级到很难处理。
第三步是倾听与认可。
第四步是帮助孩子表达情绪。
第五步是解决问题。
对孩子进行情绪管理训练，父母需要先管理自己的情绪，及时处理自己的情绪，这样才能让自己能够以理性的态度，来处理家庭矛盾，缓解冲突，从而也有能力来帮助孩子。
育儿群那位饱受折磨的妈妈，因为亲身经历父母恶劣的婚姻关系给自己带来的伤害，她告诫自己，即使不能做一个好妈妈，至少也不能伤害孩子，为了能让自己更理性和强大，她积极学习心理学知识，并向专业人士求助。
当婚姻出现冲突甚至准备离婚时，父母可以按照上面提到的五个步骤，对孩子进行情绪管理训练。

第一，观察孩子的表现，并觉察到孩子的情绪，比如发现孩子好像有心事，在父母面前小心翼翼，或者故意躲着父母，可能孩子内心已经有了压力，即使父母假装在孩子面前表现正常，但是孩子对家庭的变化其实很敏感。
开头提到的小影，后来实在受不了和老公的关系，自己搬出来租房住了，她没有告诉儿子原因，老公也没有说，但是有一次儿子忧伤的问她“妈妈你不要我了吗？”
第二，找一个安静的时刻，和孩子认真的沟通。
不用回避问题，父母的事应该让孩子知道，同时也让孩子知道，父母明白对孩子造成了困扰，比如，“我和你爸爸吵架是不是让你很害怕？”
并告诉孩子家里发生了什么，告诉孩子，父母有些问题需要解决，不管父母的关系如何，爸爸妈妈对孩子的爱不会变。不要在孩子面前攻击和抱怨配偶，更不要拉拢孩子一起去敌对配偶，那样只能对孩子带来不利的影响。

第三，听听孩子的想法，接受孩子的情绪。
有时候孩子的想法会超乎大人的想象，不过不管孩子怎么要，父母应该尽量的去理解和接受孩子的情绪。如果孩子小，还不能表达自己的情绪，或者不知道怎么表达，父母可以帮助孩子说出来，“你是不是担心什么，你是不是有些难过”。
第四，对孩子担忧的问题，提出解决方案。
如果真的是要离婚，孩子最担心的是什么，孩子最需要解决什么问题，如果能把孩子担忧的问题处理好，就能减少对孩子的影响。
婚姻冲突、离婚，不管是对夫妻双方，还是对孩子，都需要经历一段艰难的时期，甚至需要面对长期的影响，如果能够有意识的进行情绪管理训练，不仅能更理性的处理问题，也会使孩子学习管理情绪的技巧，提高管理情绪的能力，有效避免和减少伤害。

Answer 3

如果能坚持过就过，等孩子大点懂事在离婚这样就不会伤害到孩子，如果实在过不下去的话，那就自己带孩子，多给孩子一些关爱，教育好孩子从小要尊老爱幼，好好学习做人的道理就够了。

Answer 4

想离婚，但是为了孩子，其实根本没有什么办法，不伤害到孩子，不管孩子跟着谁？他都是一种心理上的负担

Answer 5

很多父母感情破裂，但是为了不伤害孩子，还是会委屈自己继续维持这段感情，直到孩子成人。